芹菜的飲食禁忌是什麼?芹菜不能和什麼一起吃?芹菜是我們生活中比較常見的一種菜,對於芹菜很多人都不知道它有哪些飲食禁忌,那麼就和我一起去了解一下吧
芹菜的功效與作用:
1.平肝降壓:菜含酸性的降壓成分,臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
2.鎮靜安神:多食芹菜有利於安定情緒,消除煩躁。
3.防癌抗癌:它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
4.養血補虛:芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
1,芹菜與黃瓜不能共食:黃瓜中含有維生素C分解酶,由於黃瓜做菜,多是生食或涼拌,其中的酶並不失活,若與芹菜同食,芹菜中的維生素C將會被分解破壞,因而營養價值大大降低。
2,芹菜與啫、蛤、毛梗、蟹不能共食:蜆、蛤、毛蚶、蟹等體內皆含維生素B1分解酶,此酶加熱後雖然也會失效,但人們在食用海鮮時,喜歡生吃,或只用開水燙一燙。
3,芹菜與甲魚不能共食:同吃會發生不良生化反應,使人體中毒,可以用橄欖汁解毒。
4,芹菜與菊花不能共食:同食會發生不良生化反應,從而引起嘔吐。為什麼芹菜與雞肉不能共食?同食會發生不良生化反應,使人傷元氣。