專家：比辣條還垃圾的“兒童殺手”，就在身邊，很多家庭不斷踩雷

孩子不吃飯、愛哭鬧、易生病算是讓家長最頭疼的三個問題了，最近兩天我也經常為孩子的健康問題發愁。我家孩子算是早產，所以體質特別差，從孩子出生之後就步步小心，生怕做錯了什麼影響到孩子。孩子從小也比較“爭氣”，和普通的孩子也沒什麼兩樣。這也讓我慢慢鬆了口氣，但正是因為這兩天的鬆懈，沒想到卻傷了孩子。

孩子原來一直吵著吃冰棒，但是從來沒給孩子買過。這幾天天氣也比較熱，就給孩子買了，沒想到，孩子吃了一塊，晚上就上吐下瀉，這也把我嚇壞了，抓緊帶著孩子去了醫院，醫生說，孩子脾胃本來就不怎麼好，再吃這些涼性的食物，等於在坑孩子啊。

由於自己的疏忽，而導致孩子受罪，也是非常自責。臨走問了問醫生，孩子的飲食需要注意什麼，醫生說了幾種食物，比辣條還“垃圾”，堪稱“兒童殺手”，就在我們身邊，很多家長不斷踩雷！

1．果凍零食

這種零食真的不能給孩子吃，一是因為果凍中含有大量新增劑，會給孩子脾胃造成很大負擔。再就是果凍屬於“危險食物”，孩子吃果凍的時候很容易吸入氣管，導致窒息，對於孩子來說是名副其實的“幼兒殺手”，家長千萬不要大意。

2．油炸食物

無論是平時做飯出現的油炸食物，還是商場裡面的油炸零食，都要讓孩子遠離。食物經過油炸之後，會破壞其營養成分，更多的是一些油脂物質。孩子吃了之後，會影響脾胃運化，讓孩子更易積食，發育也會受到阻礙。

3．兒童飲品

很多飲品打著兒童的噱頭，但是這些飲品大多也是不適合孩子喝的。比如一些兒童奶、兒童果汁等。實際上這些飲品為了讓孩子更喜歡喝，都添加了很多糖精。孩子喝起來就像糖水一樣，比普通飲品更“垃圾”，很容易傷及孩子脾胃，影響孩子發育。

以上3種食物，也早已被兒科醫生加入黑名單，在醫生看來，這些看似健康的食物，其實比辣條還要“垃圾”，很容易損傷脾胃，造成積食，孩子越吃越虛弱。

作為一名從事多年育兒事業的醫生，建議家長知道這件事：要想你的孩子健健康康長大，從1歲起，就要時不時在孩子的飲食里加5克懷菇甘，比喝那些飲料都要強。這樣也能讓孩子體質慢慢變好，幫助孩子發育，長大個！