很媽們都很擔心自己寶寶長到3-4個月大的時候睡覺老是搖頭的問題，因為這據說是缺鈣的表現，然而事實上孩子睡覺的時候搖頭有多種原因，不過可以確認的一點是這的確是異常表現，需要家長找到原因並作出改善。
1、頭皮出汗引起發癢
小寶寶時很容易出汗的，一方面是因為體溫調節中樞發育不全，一方面是因為新陳代謝快，汗溼了頭髮之後頭皮就會發癢，這時候看到寶寶睡覺的時候搖頭，就是因為他在撓癢癢呢，因此需要家長先摸摸孩子的頭髮有沒有被汗溼，注意增減他的衣物、被子，經常幫他洗澡洗頭。如果家長沒有意識到寶寶搖頭的問題，孩子很有可能會把自己的頭髮都磨掉。
2、溼疹
如果家長髮現孩子有抓撓皮膚的動作，就應該觀察一下他的頭面頸部的皮膚有沒有起紅疹，寶寶很有可能是患上了溼疹，因為溼疹的症狀是瘙癢，而孩子尚無表達能力，只能透過搖頭、抓撓來緩解痛苦。家長應該及時把孩子送到醫院，根據醫囑使用一些外用藥物，並且不要讓孩子再接觸容易引起過敏的食物、環境……
3、中耳炎
寶寶感冒後，很可能會引起中耳炎。耳朵的不適會使孩子們想搖頭擺脫它。有時候，有撓耳朵的動作。家長要注意清潔寶寶的耳朵，用嬰兒專用棉籤輕輕擦拭耳道，既能清潔耳垢，又能及時發現是否有膿液。這是中耳炎的徵兆。平時洗澡洗頭時，也要注意不要讓寶寶的耳朵進水。餵奶時要注意避免讓寶寶坐下來吃牛奶，這樣容易引起嗆咳。
4、缺乏維生素D
孩子生長速度快，體內的鈣質不夠用，缺鈣的時候頭皮會癢癢的，於是就開始搖頭了。家長可以到醫院給孩子檢查一下維生素 D 水平，最好能一直給他補充維生素D直到他兩歲的時候就可以停止了，平時也要多帶孩子在戶外曬太陽，促進維生素D的合成。
寶寶睡覺的時候搖頭是應該引起家長的重視，不過出現這個現象的原因並非缺鈣這一種，家長可以先排除病理性的原因，再看是不是環境上出現了什麼問題，不過如果觀察到寶寶精神狀態並沒有受到太大的影響、依然熱衷於和其他人互動或是對玩具有好奇心時，那麼家長也不必太過焦慮。