每個人都關心自己的壽命長短，當然也希望自己的壽命能更長，看到更多關於世界的美麗，然而，每個人的壽命也是有限的，他們遲早會離開的，儘管如此，我們也可以做好預防，及早保養身體，延年益壽。
每個人都關心自己的壽命長短，當然也希望自己的壽命能更長，看到更多關於世界的美麗，然而，每個人的壽命也是有限的，他們遲早會離開的，儘管如此，我們也可以做好預防，及早保養身體，延年益壽。
如果你想知道自己的身體狀況和壽命，你可以透過身體的變化來了解，你不妨觀察一下你手的狀況，如果表現為長壽，算上，壽命不會短。
手的效能如何，壽命更長？
手是四肢的末端，它的變化，可以看到很多問題，對於長壽的人來說，手相對溫暖，不易受涼，說明體內血液和血液運轉平穩，心臟能力強，血管不堵塞，血液迴圈順暢，能及時送到手上，保證雙手的溫暖。
如果手部光滑有彈性，也是一個好現象，尤其是對老年人來說，許多中年人手的活動都有問題，比如四肢不協調，手不穩，這是因為衰老、大腦退化和神經控制問題，導致手部協調問題，這樣的人很難長壽，但如果你的手保持平穩靈活，你的壽命就會更長。
如果手大魚際大小的位置已經對稱，沒有紅斑或發紺，那麼長壽的機率會更大，這個區域的變化可以直接反映肝臟和心臟的變化，肝損傷會引起手掌紅斑，這是由於能力下降，導致體內代謝異常，雌激素失活能力下降，導致雌激素增加，從而導致手掌紅斑。
如果出現發紺，就意味著心臟有供血問題，血管阻塞，血液粘度增加，動脈硬化的機率會增加，從而使手大魚際的位置出現發紺，如果你能一直保持良好的狀態，沒有發紺、發紅等問題，說明身體保養得很好，不容易出問題。
觀察手的時候，不要忘了指甲，這也是一個重要的地方，指甲上沒有縱橫線條，指甲表面比較光滑，指甲顏色也比較好，這一般是身體、胃和神經系統氣血的良好狀態，體內新陳代謝順暢，沒有毒素的堆積，指甲也可以健康，這樣的人，只要繼續保養，想要長壽也很容易。
當他們長大了，他們的手總是強壯的，他們不會拿不住東西，這類人也往往長壽，因為他們大多比較強壯，心肺功能好，抵抗力強，他們不容易受傷，當他們健康的時候，他們會有很長的壽命。
壽命的長短，還是需要做好調理，注意生活習慣的改善，日常注意雙手的保養，多活動雙手，可以做一次手部運動，尤其是老年人，平時拍手、手指活動，手部血液迴圈通暢，有利於身體的運轉等零件的保養，想長壽不難。
