隨著生活水平的提高和生活節奏的加快，人們對自身健康的關注度越來越高。隨著越來越多的人尋求保持健康的方法，阿膠糕逐漸被人們所熟知，走進了我們的生活。阿膠糕的功效、功能和禁忌是什麼？
阿膠糕的功效和功能
1、補血止血
阿膠具有顯著的補血作用，人們給它起了“補血聖藥”的美稱。擅長治療因血虛引起的各種疾病。
2、調節月經
阿膠可以用於血虛引起的月經不調，也可以用於多血和少血的月經不調。
3、緩解痛經
女性痛經多是由於身體重寒溼熱所致。痛經女性來月經時，不僅會有胃痛或腰痛，而且月經顏色深，血塊較多。中醫有句話叫“血風熄滅”。只要體內有足夠的氣血，寒溼就不會在體內站穩腳跟。
4、改善睡眠
滋陰養血，具有很強的鎮靜作用。適用於陰虛、心煩、失眠。
5、美容養顏儘量避免吃蘿蔔和濃茶。肺炎、支氣管擴張症等患者不宜食用。
阿膠富含膠原蛋白，滋養氣血，令肌膚柔嫩富有彈性，面色紅潤。
6、滋陰潤燥
一種阿膠糕，具有改善肺熱陰虛、咽喉乾燥的作用。
常年吃阿膠糕對女士有很好的美容效果，黑髮、有光澤、富有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以延緩衰老。阿膠功能：益氣養血。氣血兩虛、頭暈、心悸失眠、食慾不振、貧血是女性的常見症狀。阿膠與人參、鹿茸並稱為“中藥三寶”，與絲綢、茶葉、瓷器並稱為“四大國禮”。長期以來，它一直用於妊娠期間胎兒運動不寧和分娩期間失血過多的婦女。
孩子吃阿膠糕也不錯，因為補血效果好，有利於孩子的生長髮育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，在治療嬰幼兒哮喘方面也有特效。
男人吃阿膠可以滋陰潤肺，強筋動骨。阿膠對男性虛弱、肺虛潤肺、氣短、失眠、心悸、牙齦出血等症狀特別有效。它還可以改善神經衰弱、頭暈、失眠和多夢等症狀。因此，中醫用阿膠治療男女虛證、血證和肺損傷證。
阿膠糕營養價值高，保健效果明顯，是親戚食用、贈送親朋好友的絕佳選擇。
吃阿膠糕的禁忌
1.從中醫角度看，脾胃虛弱、食慾不振、大便腹瀉、苔黃膩者宜慎用。在使用過程中最好不要吃辛辣和油膩的食物。以免影響療效。
2.月經期間，感冒、發燒、生病期間應停止食用阿膠。吃完阿膠後不要吃大蒜等辛辣的食物，否則會影響阿膠的功效。
3.吃阿膠糕的正確方法是一天吃三到五片，不要吃太多。秋冬季應連續服用，總量在1000克至2000克之間，常年效果最佳。
4、體熱的人群儘量少服用阿膠軟膏，每天服用1至2片，服用時多喝水，出現不良反應應立即停止服用。
5.服用阿膠藥膏期間不容易飲酒。因為核桃性熱，多吃痰火，而白酒也屬於甘心大熱，兩者一起吃，容易引起血熱。