每天面對著電腦的人一天下來感覺眼睛非常的疲勞，甚至出現看不清楚螢幕的情況，而肩頸的肌肉也非常緊張，其實用眼過度也會導致頸椎病的，眼睛疲勞那就需要保持一個姿勢，長期下來頸椎就有問題了，因此人們要保護好眼睛，保護好頸椎。
用眼過度會造成頸椎病專家介紹如下：
第一、瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下降，此時發往頸部和肩部的神經衝動也會受到影響，所以可以導致相應部位出現疼痛。
第二、眼睛要實現聚焦功能，就需要眼部、頸椎病以及疼痛和肩部不同的肌肉和神經的相互協調。研究顯示，眼睛長時間聚焦時，肌肉的緊張度降低，這會對大腦皮層調節肌肉運動的區域產生影響，使神經的興奮性降低。根據研究結果可以確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部、肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，當這種緊張長期不能緩解時，相應部位就會出現慢性疼痛。
第三、這項研究的負責人指出：眼睛的症狀會引發或加重頸部、肩周炎、肩部的疼痛，這一點能夠較好地解釋電腦使用者常見的不適症狀，以及這些症狀之間的聯絡，有助於採取措施避免症狀的發生。至於頸部和肩部的緊張狀態是否會影響眼睛的聚焦功能，這一點還在進一步的研究中。
用眼過度不僅會導致頸椎病，還會出現肩周炎，因此在工作中人們一定要對眼睛進行很好的保護，一天下來回到家裡就儘量不要開電腦了，學會讓眼睛適當的休息，這樣才能保證頸椎的健康。