每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
“一天到晚都被我婆婆催著多吃多喝，肚皮都快要撐破了，懷個孕真實不容易啊！”
“你這懷孕才幾個月啊，怎麼就讓你多吃多喝，這個時候吃了也不長胎呀，肉光長你身上了，難怪看你胖了這麼多！”
聽到朋友這麼一說，年年才恍然大悟，原來這個時候長肉不長胎，就趕緊調整了飲食。所以想讓胎兒趕緊長肉的孕媽媽，可一定得知道胎兒到底是從什麼時候開始猛長的，否則就是做了無用功。
在懷孕早期的時候，胎兒才“萌芽”不久，體重增長的也會十分緩慢，所以這個時候最為關鍵的還是各個重要器官的發育。
由於體格增長的不是很快，所以對於外界的營養要求並不是很多。但是有一些特殊的物質，比如說葉酸，卻是相當重要的，因為葉酸可以減少胎兒畸形的機率，所以在懷孕前期以及之前的備孕階段，都是應該多加補充的。
這個階段孕媽不需要大量的進補營養以及食物，而是要注意健康飲食，並且適當補充葉酸。孕媽媽在這個時期可能會面對一些比較嚴重的妊娠反應，比如說嘔吐或者是厭食，那這個時候多準備一些能夠讓孕媽媽開胃的食物是很關鍵的。
等到懷孕中期的時候，胎寶寶的生長速度比早期的確要快了一些，但是這個時候多是“縱向發展”，仍然不怎麼長肉，就是說此階段胎兒寶寶的骨骼發育是比較明顯的。到了這個時候，胎兒寶寶的各個器官基本上已經成型，能夠看出明顯的輪廓，但是整體上看上去還是瘦小的。
處於這個階段的寶媽，應該把重點放在骨骼發育的鈣物質要求上，否則很容易導致鈣物質的缺乏，使得胎寶寶骨骼發育緩慢，而且還有可能會導致孕婦自己出現腿腳抽筋和腰背疼痛的狀況。
在飲食方面，寶媽完全可以每天都喝一杯牛奶，這樣可以有效補充鈣。而對於其他鈣物質的保健品還是應該謹慎使用，以免補充過量。當然，如果能夠前往醫院詳細地詢問醫生，這是最好的。
到了孕晚期，胎寶寶便慢慢開始進入了猛漲時期，尤其是在第7個月左右，胎兒就開始迅速長肉了，所以這個時候，孕媽就一定要保證充足的營養，這樣才能夠讓胎寶寶長得好。在這個月份裡，透過檢測可以發現胎寶寶的體重有明顯的增長，大概能夠達到每週100克左右。
這個時候孕媽一定要記得多補充一些好的蛋白質和維生素，同時也要要多進補一些有助於腦部發育的DNA。除了每天堅持一個雞蛋、一杯牛奶，對於一些魚類以及動物的肝臟類食物，一個星期要保證2~3次左右。營養均衡才能夠幫助胎寶寶快快長肉。
胎寶的發育是分階段的，孕前期和孕中期，媽媽要注意針對性補充營養，到了第7個月，寶寶進入猛漲期時，媽媽就要注意保證營養均衡了。你學會了嗎？
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!