在懷孕的過程當中，孕媽媽所說出的營養不僅要維持自身，而且還要維持胎兒的發育，所以說在懷孕時孕媽媽的飲食結構也是非常重要的，但是很多的孕婦由於在懷孕的過程當中缺乏一定的營養學知識，所以可能就會導致身體當中的營養補充不及時，可能還會影響到胎兒的正常發育。
其實胎兒在發育的過程當中所需要的營養也是很多的，其中像是魚肝油這些營養，如果不注意補充的話，就很容易忽視到自身體當中出現營養不良的問題，寶寶出生以後甚至可能會患上夜盲症的情況，今天小便就和大家一起來看看，什麼時候給寶寶補充魚肝油最好呢？
什麼時候給寶寶吃魚肝油比較好？這兩個時間你要牢記，別做錯了！
所謂的魚肝油，其實顧名思義就是從各種的魚類肝臟當中所提取的精華，魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，在寶寶小的時候，由於身體的生理器官還處在一個正常的發育狀態當中，所以說寶寶是沒有辦法自身合成所需要的一些維生素以及其他營養元素的，這個時候就需要注意給寶寶補充魚肝油了。
給寶寶補充魚肝油比較合適的時間，就是在出生的半個月以後，有很多的寶媽覺得這個時候給寶寶補充魚肝油會不會太早，但實際上這個時候寶寶身體當中所攜帶的營養已經差不多消耗完了，這個時候補充是比較合適的。
從寶寶出生後的半個月開始吃魚肝油，一直吃到兩歲是比較合適的，有很多的寶媽覺得魚肝油這樣的保健品讓寶寶一直吃會不會更好呢？但實際上這並沒有必要，如果寶寶的魚肝油補充過多，還可能會導致營養過剩，從醫學的角度來說，寶寶身體的骨骼在糧食的時候已經基本發育完畢，這個時候再繼續補充魚肝油也沒有什麼意義了。
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