甲狀腺是我們身體重要的一個腺體，它分泌的甲狀腺激素能夠維持內分泌平衡，對身體的健康是非常有利的。
但是最近幾年在我們身邊患上甲狀腺結節的人群卻越來越多，身上很多的人都感到非常的不安。患上甲狀腺結節一定要及時去醫院進行就醫，這樣才能夠保證身體的健康。
但是為什麼患上甲狀腺結節的人越來越多呢，究竟是有哪些因素導致的？其實和我們日常的不良習慣有著密不可分的關係。甲狀腺結節和這些壞習慣有關，希望你再喜歡也要忍一忍
熬夜：相信很多的人都有熬夜的壞習慣，如果長期熬夜的話，內分泌就會發生紊亂，這樣就會影響到甲狀腺，導致甲狀腺激素也會分泌出現異常，容易誘發甲狀腺病變，所以甲狀腺結節的發生機率就會大大的增加。
吸菸喝酒。吸菸喝酒有害健康，這是眾所周知的事情，但是很多人就是抵擋不了它的誘惑，如果長期吸菸喝酒的話，也會刺激到人的甲狀腺，容易誘發甲狀腺結節。
脾氣暴躁。很多人在生活中脾氣過於暴躁，稍微遇到點小事就會暴跳如雷，過於激動，有時候也會過於悲傷，如果情緒過於不穩，也會影響到身體的內分泌，導致內分泌失調，甲狀腺分泌激素也會出現異常，這樣很容易就會誘發甲狀腺結節。
接觸放射源：在我們身邊有很多的物品電器都具有一定的輻射，如果長期接觸放射源或者長期暴露在輻射源下，很可能也會誘發甲狀腺結節。
不合理的碘攝入。我們都知道碘是合成甲狀腺激素的重要成分，不管是碘元素過少還是碘元素過多，都會影響甲狀腺激素的分泌，誘發甲狀腺結節，所以如果在平時碘的攝入不合理，患上甲狀腺結節的機率也會隨之而增加。
常吃三物，甲狀腺也許會感謝你
如果患上了甲狀腺結節，平時多吃以下食物，能夠有利於活血散淤，抑制甲狀腺結節的症狀。
蘑菇：如果患上了甲狀腺結節，在日常生活中多吃點蘑菇，能夠有利於幫助及時排出身體中的毒素和垃圾，而且還能夠更好的滋養甲狀腺，有利於甲狀腺結節的恢復。
銀杏：銀杏中含有豐富的銀杏內酯，具有很好的活血化瘀的功效，能夠及時排出身體中的毒素和垃圾，而且還能夠幫助提高甲狀腺細胞的活性，緩解甲狀腺的病症。
魚鰾：含有豐富的膠原蛋白，能夠提高細胞組織的彈性，這樣能夠很好的減少甲狀腺結節對周圍組織的壓迫，能夠很好的幫助緩解甲狀腺結節的病情。