女性再沒錢，這三種水果不要省，補充營養，排毒抗衰，增強抵抗力

女性再沒錢，這三種水果不要省，補充營養，排毒抗衰，增強抵抗力

桂圓

吃桂圓可以補血，可以改善心血管迴圈、舒解壓力，有良好的滋養補益作用，可用於防治腦力衰退，起到健腦益智的作用。桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。而且還能補充營養，排毒抗衰，增強抵抗力，提高免疫力和抵抗力

香瓜

香瓜在夏季可以說是很常見的一種水果，它富含的營養成分也是極高的，與此同時口感好，味道甘甜，是受歡迎的主要原因。香瓜有抗暑解渴、祛皺潤膚的功效。不過在這裡提醒大家，香瓜屬寒性，所以一次性不能多吃。

聖女果

聖女果對女性的皮膚有很好的保養效果，還能延緩衰老，可以促進新陳代謝，還可以提高人體抵抗力，對於女人來說比較好的作用，就是可以排毒養顏，抗衰老。聖女果紅素還能夠改善皮膚，緩解皮膚過敏的症狀，減緩皮膚乾燥，使肌膚更細膩。對於多種眼睛有一定的保護用，所以食用聖女果能夠保護眼睛。