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骨質疏鬆對生活的影響很大，治病主要是治本，對於脾虛和血虛引起的骨質疏鬆，需要了解它對於身體的影響來確定治療措施。
1、脾虛
脾的功能是運化生肌，人的氣血津液就是從它而來，脾好的人四肢健壯，脾胃虛弱則無法滋養骨髓，還會影響腸胃對各種營養物質的吸收，身體營養不夠，骨質疏鬆由此產生。
2、血瘀
氣能推動血的執行，有長久氣虛症狀會造成血瘀，血瘀造成的骨質疏鬆與腎虛和脾虛有直接關係，血氣不能很好的執行，身體很多地方都會出現問題。
調養好這兩個問題，可以預防骨質疏鬆的發生。對於已經患病的人群，不要著急，可以用3個方法來緩解和治療疾病。
1、內調的方法
內調需要補充2種物質，第一是硫酸補骨脂，這種物質含有豐富的硫痠軟骨素，可以促進骨細胞的再生和修復，使骨的密度得到增加，還能增強骨骼強度，對骨質疏鬆症有很好的治療效果。第二種需要補充的物質是鈣，人的身體離不開骨骼的支撐，鈣是製造骨骼的功臣，身體缺少鈣，骨骼無力承擔它的職責，難免出現骨質疏鬆。身體每天需要1200毫克的鈣，從食物中吸取的鈣還遠遠達不到身體所需，需要另外補鈣，防止骨密度下降造成的骨質疏鬆。
2、養成多曬太陽的習慣
3、藥物治療
在生活中要做好防跌的措施，建立一個相對安全的環境，並在醫生的建議下合理補鈣或用藥物治療。
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