家長可以觀察一下孩子的手指甲，我們孩子的指甲上可能會有一些比較明顯的特殊紋路，比如橫紋或者是豎紋，曾經就有後臺的讀者問我，孩子手指甲上的這些條紋到底要不要緊，為什麼孩子的手指甲上會有這些條紋，因為諮詢我的讀者越來越多，所以我就想專門寫一篇文章來具體的給各位家長們解答一下這個問題。
孩子指甲上的紋路能夠具體的反映出孩子的身體健康狀況，接下來我就來為各位父母具體說一說吧。
1. 指甲上有豎紋
首先，如果孩子指甲上的豎紋分佈均勻、平整並且光滑，那家長就不用太多擔心，這只不過是孩子指甲上出現的一種生理現象；如果孩子指甲上的豎紋分佈不平整，孩子的指甲也不夠光滑，那這個時候家長就需要注意了，孩子可能是因為最近在學習或者生活中有些勞累了，再加上孩子晚上睡眠不足導致的。
這時家長除了讓孩子多注意休息以外，還需要給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，比如乳酪、牛奶等乳製品或者豆製品食物就是非常好的選擇，也可以在沒晚睡覺之前讓孩子喝一杯溫牛奶，促進睡眠的同時又可以加強身體健康。
2. 指甲上有橫紋
我們可以根據指甲上橫線的出現與甲母之間的距離來推斷孩子出現身體問題的時間。一般來說，橫線的出現最初是在指甲的底部，以便隨著時間的推移慢慢向上移動。然而，兒童指甲橫紋也提示了一些病理問題，如血清蛋白降低、慢性肝營養不良、腎病綜合徵、腎小球腎炎等全身性疾病可能提醒家長和兒童。
所以當甲板出現橫紋可能就是在反應孩子營養不良，需要補充蛋白質、維生素或者一些微量元素，這時家長就可以給孩子多吃一些豆類、果仁、蛋類、肉類等食物，從而改善孩子身體健康狀況。
3. 指甲上是否有月牙
相信不少家長都聽過這樣一個說法，指甲上有月牙則表示孩子身體健康，中醫中就有這樣一個說法，健康的人手指上的月牙應該有七八個左右，如果除了大拇指之外其他手指沒有月牙，那則可能表示孩子精力不足，腸胃吸收能力差。
而月牙越少則表示精力越差，孩子的身體體質就越差。所以家長髮現孩子手指甲上月牙比較少的話，可以給孩子多補充一些蛋白質或者多吃一些黑米、黑木耳等，此外還要加強孩子的體育鍛煉，保持身體健康。