以下幾種“急救”養生穴,即使用不上也要收藏,關鍵時刻能救命!

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平時不養生,病時養醫生,人吃五穀雜糧,沒有不生病的。每次生病以後我們首先就是吃藥,問題越多,家裡常備的藥也就越多。其實,在我們正常用藥的同時,常按身體上的穴位,或許會有意想不到的效果。今天整理一下給大家學習,這幾個穴位非常好找,簡單易學,堅持推拿幾天,比很多藥品見效都快,學習一下吧!

01 止休克掐壓人中穴:人中穴是一個重要的急救穴位。中醫認為,突然昏厥是因人體經氣一時紊亂、升降失調後,清氣不升、濁氣不降、清竅失養所致。人中穴屬督脈,督脈入屬於腦,出巔頂交會於肝經,有醒神開竅、調和陰陽、回陽救逆、解痙通脈的功效。現代醫學認為,刺激人中穴,有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。取穴:唇溝的上1/3與下2/3交界處。用法:掐人中前,應先察看患者有無呼吸、心跳,如果沒有,應先進行心肺復甦,同時撥打120急救電話。操作方法:將大拇指指尖壓在穴位上,一緊一鬆地按壓,力度要貫穿指端,節律均勻。

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02 心臟不適按極泉穴:突然感覺心悸、心痛,這可能是心臟病發作的前期症狀,若此時身邊沒有急救藥物,該怎麼辦?

危急關頭,一定不要慌,先撥打急救電話,不要隨意走動,聽從急救人員的指令等待救援,在等待救護車的同時,可以請家人彈撥心經上的急救穴——極泉,為自己爭取寶貴的救護時間。取穴:上臂外展,腋窩最深處的動脈搏動處。操作方法:伸出你的左臂,用右手拇指伸入腋窩內,用力彈撥,注意彈撥時手指要用力向內勾按,速度不要過急,有痠麻感,即可。

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03心火旺按勞宮:心火亢盛多見於工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛著急的人。這類人大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢、焦慮等症狀。此時,最好的清火藥就是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時,也可按壓勞宮穴。取穴:勞宮穴位於手握虛拳時中指指尖點到的位置。操作方法:可內外勞宮(手心為內勞宮,對應手背處即為外勞宮)同時掐按,使麻脹感躥至中指尖,即可瀉心火。

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04 降血糖按然谷穴:降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實人體裡也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴,然谷穴是腎經氣血流經的部位。取穴:足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然谷穴。操作方法:每天晚上洗完腳可用拇指用力點揉這裡,直到有明顯的酸脹感為止。

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平時不養生,病時養醫生。養生之後當醫生,看病難治病貴,養生永遠大於治病,養護好自己的身體,養成良好的生活習慣,這些急救方法你最好要知道,也希望你永遠用不上!各位朋友還知道哪些養生的好方法呢?可以留言到評論區我們一起討論哦~

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