不管是哪個年齡段的人群都要積極預防癌症，因為癌症已經不是老年人的專利，有很多年輕人也易患上多種癌症。對於防癌必須掌握正確的常識，不能走進誤區。
1、補充維生素D就能防癌
維生素D是身體上重要的營養素，確實有利於身體健康，能促進礦物質吸收，增強抵抗力和免疫力。但到目前為止，關於維生素D預防癌症的說法還沒有任何證據。
2、患上癌症就會致命
其實癌症早期並沒有人們想象的那麼可怕，這是可防可控可治療的慢性病。即使是完全健康的人，身體中也可能存在一定量的癌細胞，只是數量比較少而已，人們強大的免疫系統能直接抑制癌細胞生長。但患有某些疾病以及不良的生活化習慣會刺激癌細胞增長，治療癌細胞數目，生長到一定程度時就會形成癌症，癌症的晚期治療起來比較困難。大部分癌症病程漫長，可能需要幾年或幾十年時間。
3、放療病人有放射性需隔離
單純的放療和化療根本沒有傳染性，也沒有隔離的必要性。因為藥物和射線在身體中存在，並不會揮發。除非是把放射性的粒子放在患者體內，因為粒子有放射性，家中老人或兒童需做好隔離，不過粒子半衰期很短，一般一個星期就能運轉出去。
4、多吃防癌食物就能預防癌症
有人說經常喝紅酒能防癌，因為其中含有的白藜蘆醇具有抗癌功效，但這需長時間服用才能看到效果。小劑量長期不用，確實能減少癌症發生率，但是否有抗癌作用還需長時間研究。多吃新鮮蔬菜水果，確實比燒烤以及剩飯菜、醃製食品有營養。新鮮蔬菜水果中含有維生素c能增加抗氧化作用，確實能抗腫瘤。但防癌是長期的過程，除了注意飲食外，也要保持良好的心態和規律生活，多運動。
5、身體部位有結節就是癌症
一部分人去醫院做體檢時，發現體檢報告上寫著乳腺結節或肺部結節，這讓他們很擔憂，擔心自己是乳腺癌或肺癌，無形中增加心理壓力。其實結節並不一定是癌症，有很多良性疾病也伴有小結節。若體檢報告上是結節，不要太緊張，調整好心態，若不放心需做進一步檢查。小面積的結節且不會逐漸增大，一般都是良性的。
6、老年人才需預防癌症
50~60歲的人是癌症的高發年齡段，有人認為上年紀後才需預防癌症，其實這是錯誤的。癌症並不是一蹴而就的，是長時間慢性發展的疾病，由正常細胞轉化成癌細胞需要10~20年時間，因此病因已經從年輕時候開始了。另外有很多癌症也趨於年輕化如胃癌、腸癌、乳腺癌等。
溫馨提示
關於預防癌症方面不能走進其誤區，目前為止還沒有任何食物能徹底預防癌症。對於癌症高危人群，需每年做一次癌症篩查，做到早發現早治療才能提高治癒率，延長生存期。
#健康科普排位賽##家庭醫生超能團#
1、《六大誤區，這些防癌走過的彎路，趕緊繞開》，南方健康， 2020-06-16
2、《防癌有哪些誤區？其實這才是最簡單的方法》，新華網客戶端， 2017-03-17
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