4種天然胰島素，是糖尿病的“剋星”，常吃或能助你趕走小糖人

牛肉 牛肉的營養價值很高，其中所含的營養物質非常豐富，最值得一提的就是其中含有大量的硒元素。而硒元素對我們人體的胰島素具有修復和促進作用，能夠幫助我們加速胰島素的分泌，對糖尿病患者穩定血糖非常有益。糖尿病患者平時可以多吃一些，或助你遠離“小糖人”。

柚子 柚子是小編非常喜歡的一種水果，不僅好吃而且營養價值特別高，具有清熱解毒、降血糖、降血脂等作用。因為柚子中含有大量的維生素C和類胰島素和礦物質元素等，是一種天然的“胰島素”水果。糖尿病患者平時可以多吃一些，或助你遠離“小糖人”。

紫菜 紫菜之所以降血糖的作用，是因為它含有紫菜多糖，以及人體所需的蛋白質和胡蘿蔔素。尤其在生活中所含的紫菜多糖，能夠幫助我們有效的降低空腹血糖。糖尿病患者平時可以多吃一些，或助你遠離“小糖人”。

西紅柿 西紅柿是生活中常見的食物，其中含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素等，而且熱量和糖分含量都非常低。並且其中的番茄紅素能夠幫助提高胰島素敏感性，從而有助於糖尿病人控制血糖。糖尿病患者平時可以多吃一些，或助你遠離“小糖人”。