吃芹菜可以降血壓嗎？4個健康誤區，早知早受益

現在的生活條件越來越好了，人們越來越多的關注自己的身體健康，願意把自己休息的時間拿出來研究養生之道，從網路資訊中一些不實的報道中，得到錯誤的養生知識。

這4個健康誤區，大多人還對此深信不疑。

1.誤區一：吃芹菜可以降血壓

鄰居高叔叔是個老司機，從年輕的時候就每三餐搭配一兩小酒，現在人到56歲各種疾病也隨之而來了，前不久由於高血壓引起腦梗，現在左下肢不能動了，這讓他病急爛投醫，從網上得知吃芹菜可以降血壓，於是便每餐吃芹菜。其實芹菜不能達到降血壓的目的，芹菜還有豐富的膳食纖維，有促進腸道通便的作用，但對於治療高血壓沒有效果。

2.誤區二：麵條被點燃證明其中還有大量的膠

早餐的時候，吃一碗清水面是個不錯的選擇，那對於麵條是否含有膠，是大多人擔心的事情。網上有影片說如果麵條被點燃證明其中有大量的膠，其實不是的，麵條是一種可燃物，遇到空氣中的氧氣就會被點燃，並不能證明。

3.誤區三：感冒藥混著吃，效果好

當人們遇到傷寒感冒的時候，習慣性的吃各種消炎止咳，清熱解毒的藥物。傷風感冒需要7天左右的時間，就可以自愈，不需要混著大量的感冒藥吃。

4.誤區四：發燒時捂出汗就好了

每次感冒發燒的時候，長輩們都會把你捂得很嚴實，說只要捂出汗感冒就好了，其實這是不正確的，當你發燒的時候，身體需要散熱，被捂緊時不利於身體的散熱。

生活中不免有許多誤導的資訊，在不知不覺中耗損著我們的健康，對於健康的誤區要少入坑，這4個健康誤區除了自己知曉，還可以分享給身邊的親朋好友。