為了保持完美的顏值，女性朋友不惜花重金購買保養產品、做美容，可謂是一擲千金。而且，大部分女性還會做各種手部護理，什麼美甲、手膜等全都安排上。
但偏偏，就是忽略了足部，足部一直都默默無聞的工作，不僅滿足了機體正常活動，還支撐了全部的身體重量！
有資料表明，人一生中雙腳平均要走12.5萬公里的路，而每走一步，又要承受3~5倍的機體重量。這樣一個“頂天立地”的角色，卻也是最容易被人忽視的部位，很多人不僅沒有正視過足部，就連最基本的護理、泡腳都沒有做到！
但實際上，足部不僅有走路的功能，同時也是身體健康的晴雨表。雙腳如果有以下七個表現，可能就是身體發出的求救訊號：
1、足部瘙癢、水泡：如果近期經常有異樣足部瘙癢感，用手抓還會出現破皮、水泡，並伴隨濃烈的臭味，這很可能是“足癬”已經找上了自己，也就是臨床所說的真菌感染；
2、足部冰涼：明明氣溫已經迅速回升，室內溫度也達到了20℃以上，但偏偏足部就是異常冰涼，這往往是下肢血液迴圈不暢的表現，和長時間不進行活動、久坐久站等因素有關。除此外，某些疾病也可導致血液迴圈不暢，比如下肢靜脈血栓、動脈硬化等，都是常見問題；
3、足部麻木：在大部分情況下，足部異常麻木多和神經、血液迴圈有關。如果近期經常有雙下肢麻木表現，需警惕糖尿病發作，因為糖尿病會持續損傷患者末梢神經和血管，導致周圍血液迴圈不暢、神經病變，從而出現異樣的麻木感；
4、足部腳趾膨大：在正常情況下，人在長成之後，腳趾形狀就不再發生變化，是粗細均勻的狀態。而如果近期突然發現腳趾膨大、增粗，指甲突出於腳趾表面，看起來就像是一個鼓槌一般，有多個腳趾都出現了類似變化，這就可能是臨床所說的“杵狀指”症狀，往往和肺部慢性病變有關；
5、足部外傷不愈：如果近期真菌感染頻繁發作、足部皮膚出現了破損，不僅沒有迅速恢復，反而是出現了逐漸擴大、糜爛的趨勢，這就可能和糖尿病有關！
就如上文中提到的，高血糖會損傷患者末梢神經，降低區域性血液迴圈，同時由於血液中血糖超標，還極容易滋生細菌，從而影響到了傷口癒合，在嚴重情況下，甚至可出現區域性壞疽！
6、腳底黑痣有變化：出現在腳底的痣，是非常危險的訊號。因為痣在反覆摩擦受損的過程中，可導致細胞DNA不斷複製變異，容易誘發惡性黑色素瘤，也就是大家俗稱的皮膚癌的一種。
如果近期發現腳底、腳趾的痣突然出現了改變，比如異常增大、表面反覆破損、流膿等，就可能是惡變訊號，應積極進行檢查；
7、水腫：足部出現的水腫，往往和長時間久坐、久站、姿勢壓迫等因素有關。但是，如果近期經常在早上起床後足部水腫，且用手指按壓足部皮膚久久不能回彈，這就可能是內臟疾病的訊號，比如腎病、心臟病等，都可出現水腫症狀。除此外，下肢靜脈血栓、惡性腫瘤壓迫等，也可造成水腫出現。
足部雖然是人體的最末端，但也是大家最不能忽視的部位。如果近期足部突然出現了以上幾個表現，就可能是疾病到來的訊號，即便是小小的“腳氣”，為了避免傳染給家人、給自己造成更大的煩惱，也應積極進行治療。