教你產後復工的八種方法

雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長中的每一個細節。工作和孩子相比顯得冰冷而無趣，是不是該放下工作然後走M型道路？

所謂M型道路，是職場媽媽的專有名詞，大意是說懷孕生放下工作，等孩子大了重返職場。看起來是個不錯的主意，但前提是你得有這個經濟基礎，否則奶粉錢從哪來？所以，我們大多數人還是要做好假期結束後就重返職場的準備。

如果你有一個可以自由支配時間的工作，那麼恭喜你。如果你修完產假必須返回原來的工作崗位，可心裡卻割捨不下對寶寶的牽掛，這時你就要試試這個“心裡脫敏”的療程：

首先，深刻領會”開弓沒有回頭箭“的思想。

孩子就像我們射出的箭，一旦離開弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。

其次，堅決貫徹”每個人都有自己的生活“的原則

經常會有父母在某些時刻衝著孩子大喊”我為你放棄了什麼什麼“，什麼中包含升職、創業、旅行、學習等等，你以為孩子會感激你嗎？絕不！想想曾經你的父母這麼說的時候，你自己的反應吧，不要把生活的全部都放在孩子身上，因為除了母親這個身份，你還有其他角色：妻子、女兒、朋友、職員等，去享受不同身份給你帶來的樂趣吧！

第三點，陪伴孩子質大於量

孩子需要的時候，全心全意給他需要的東西，可能是擁抱、低語、撫摸、玩具，也可能是時間、空間、自由與一些從小就應該接受的教育。

當新生命降臨的時候，愛與責任一起產生，這讓我們有付出一切的決心與勇氣。

第四點：克服分離焦慮

每次離開孩子，都會有一種莫名的擔憂。那就充分信任在你不在的時候照顧孩子的那個人吧，既然能把孩子交給對方照顧，想必也是很親近的人了，相信他能把孩子照顧的很好。

第五點：身教重於言教

既然要決定重返職場，讓孩子早點適應沒什麼不好。父母是孩子的第一任老師，認真工作的人很有魅力，對孩子的影響也一樣，如果產假期滿，重返工作環境，那麼你同時要適應新媽媽和新員工的雙重身份，要提前做好計劃，這樣到時候不至於顯得手忙腳亂不知所措。

第六點：提前安排好照顧寶寶的人

就要上班了就放心不下的就是寶寶了，由誰來接替照顧寶寶一定要提前安排好，無論是老人還是保姆，做好有半個月的過渡期，在這半個月時間裡，可以讓接替照顧寶寶的人熟悉寶寶的作息規律和飲食規律。

第七點：做好上班的準備

給自己買些新衣服。上班最好穿正裝。但是請提醒你媽媽不要買太多的衣服，因為你的身體正在恢復，你下班後會損失很多。在美容院找個新發型。既然你還在護理，最好不要染髮。去美容院做美容院或水療，聽聽輕柔的音樂，讓你的身體在放鬆中煥發光彩。另外，檢查一下化妝包，還有什麼需要補充的。雖然作為一個母親，我們仍然需要打扮得漂亮，這樣我們才能更加自信，投入到更好的工作中去。

第八點：以最好的狀態出發

準備了這麼久，現在就要上班了，早早的起來把寶寶安頓好後，畫個美美的妝，換上得體的衣服，然後和寶寶說再見，有了好的心情，相信你很快就會適應新的里程，雖然會變得更加繁忙但相信你有了寶寶的支援一定會是個好員工，同時也是個好媽媽的，加油吧！

注：以上圖片摘自網路