想讓寶寶出生後顏值不下降，孕前這三件事情不要做
相信很多的孕媽媽們在懷著孩子的這幾個月裡都希望自己能夠平安的產下肚子裡的小東西，希望自己肚子裡的小寶貝能夠健康，他的皮膚上不會有什麼胎記之類的東西。孕媽媽們正會如此不喜歡和不希望自己的孩子懈怠胎記，那是因為若是自家的孩子長大了，那胎記也會跟隨著擴大，若是長在一些地方破壞了原本的容顏不說，更有可能會影響到自家孩子的健康。所以，關於胎記這個東西，有些小寶寶在一生下的時候身上就攜帶著，而另一些則是一生下來就是一個白白淨淨的小寶貝。
凡凡在自己懷孕時期就十分注重，對各方面都是十分的小心。然而，就在前兩天的時候，凡凡在做瑜伽的時候，肚子不小心磕碰了一下，這倒是沒有發生什麼很大的反應。雖說只是輕輕地碰了一下，但是凡凡的內心卻是緊張極了，立馬打電話給自己的主治醫生進行了一番諮詢，將自己的狀況同他說了一下，那醫生了解之後，同她說只要身體沒有出現很明顯的感覺，一般都沒有什麼事情，對此也無需過於緊張。
然而，在自家的孩子出生之後，凡凡見到自家孩子的時候，發現他的脖頸之處有一大片的印記，這可真的是讓凡凡感到十分的發愁了。她問了一下醫生，說這是十分普通的胎記，年齡一大便會淡化消失的。凡凡聽完，心裡才舒坦開來。事實上，這只是皮膚的組織在發育的時候出現了異常的增生現象，在胚胎處於4-5個月的時候，這印記的色素細胞就會出現，有些會在1-2年之間就會淡化消失，但有的則是會終生跟隨。很多孕媽媽都擔心這一點，其實這是可以直接避免的，那該如何進行預防呢？
1、很多正常的人在一般情況之下磕碰了一下，磕碰的部位都會產生一塊淤青，要等過些天數，這烏青才會消散。所以，在懷孕那幾個月之中，孕媽媽們若是輕輕碰到了，那還好，沒有多大的問題，若是嚴重的碰撞到了，對胎兒可是有著很不好的發育，若是極其嚴重的話，會直接導致失去這個孩子。
2、不要動怒，要多保持愉快的心情。我們都知道無論在什麼時間都要有一個愉快的心情，更何況在懷孕的那幾個月之中，愉快的心情是更加的重要了。這不僅關乎胎兒的發育和健康，同時是媽媽自身的心理。若是孕媽媽們在這個時間段內，特別愛動怒，情緒易發生機動的話，就會使其體內的激素髮生紊亂的現象，從而讓孕媽媽們內分泌發生失調，新陳代謝也出現了紊亂，若是如此，長久之後胎毒就會積得越來越多。
所以，在這個時間段內，心情是尤其重要的，所以很多的孕媽媽在這個時間段內會去做一些自己比較感興趣的事情，或是比較令心情愉悅的事情。若是真的很惱火，還需控制一下，這時候可以遠離一下令你生氣的人事，然而可以多去聽一些輕緩抒情的音樂，這都是調節心情很好的方法。
3、要留意自己的飲食。其實，飲食也是會提高自家的孩子生下來就帶有胎記的機率。現在正是出於炎熱的夏季，很多孕媽媽們為了解熱都會吃一些偏涼的食物，例如會喝點冷飲、吃塊冰西瓜等等。但是要知道這些冷氣進入身體之後，也是會使得體內的分泌受到影響的，再者如今市場上多會出現一些反季節性的水果，果皮的表層都會殘留著農藥。如果沒有徹底洗乾淨，而這些農藥進入身體，被胎兒吸收了之後，也是會讓他們容易產生胎記的。所以，對於吃這一方面，各位孕媽媽也是要多加留意的。切記在這個時間段的飲食要偏清淡一些，不要吃一些涼性較高的食物，否則會給身體帶了很大的負擔。
其實，胎記並不可怕，可以阻止它的出現，所以只要在懷孕的這幾個月之中養成一個比較好的習慣，那麼胎記找上孩子的機率就會小上很多，而且對自己的身體也會帶來很大的好處的。最後，希望每一位孕媽媽和其肚子裡的小寶貝能夠健康，但願媽媽們能夠平安地產下自己的孩子。
小編觀點：其實，這其中的第二和三點不僅僅是對孕媽媽們很有用處，就是對普通的人也有著很大的好處。平時，對自己的生活要重視一些，對它的態度也要好一些。
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