偶爾吃混合蔬菜以補充缺乏症,增強脾胃,調節氣血,全家都喜歡紅油豬耳朵,豬耳朵有很多的營養物質,適合氣血虛損,體虛者。
豬耳朵富含營養。 進食後人們可以顯著改善體質。 它特別適合那些體質較弱的人。 另外,豬耳朵裡有很多膠質。 人們可以吸收這些膠質並在豐胸方面發揮作用。 可以增加體重,還可以調節氣血,減少貧血和氣虛等症狀的出現。
豬耳朵裡有很多蛋白質,脂肪和碳水化合物。 這些物質是人體新陳代謝的重要組成部分。 此外,豬耳朵中維生素和微量元素(如鐵,鈣和磷)的含量也很高。 人們吃它們。 將來,它可以彌補各種營養成分的不足,經常食用將具有滋補作用和健脾胃的作用。
需要準備:豬耳朵,蔥,姜,大蒜,醬油,辣椒油,八角茴香,肉桂,香葉,丁香,小茴香,乾紅辣椒,草果,花椒,甘草,鹽; 我將與大家分享實踐:
1.準備原材料; 2.將豬耳放入冷水鍋中,將所有原料放入鍋中,加入適量的白葡萄酒; 3.加入蔥姜和適量的老醬油,用高火煮沸。 4.煮沸後脫去浮沫; 5.再次蓋上,轉低火30分鐘; 6.新增適量的鹽,繼續煮10分鐘,關閉火鍋,浸泡一兩個小時。 應該適當; 7.傾斜煮豬耳朵,切成細長的塊; 10.切好豬耳朵,將大蒜放在中間,然後用紅辣椒油澆上紅辣椒油即可