大家應該都聽說過任督二脈，我們在上一篇文章中瞭解了任脈，本篇我們一起來了解一下奇經八脈之第二脈——督脈。
督脈人體奇經八脈之一。今天我們就一起來了解這條陽脈之海——督脈
為什麼稱督脈為陽脈之海呢？因為督脈總督一身之陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，故稱為“陽脈之海”。 中醫認為，背部為陽，督脈循行於背部正中線，且聯絡著手三陽經和足三陽經，使陽經之氣都交會於督脈的大椎穴，故能調節全身陽經，總領、督導一身陽經的脈氣，是“陽脈之總綱”和“陽脈之海”，對人體氣血具有推動、溫煦和固攝的作用，即幫助人體氣血正常輸送、維持人體體溫、防止氣血無故流失。因此，督脈是人體“精氣神”的源泉。因其出腎循腰，貫脊而上，直系腦門，直接影響腎、脊髓和腦的生理功能。
經絡循行：按照中醫經典《黃帝內經·素問骨空論篇第六十》督脈起於小腹內胞宮，體表出曲骨穴，向下過會陰部，向後行於尾骶部的長強穴，沿人體後背上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。
督脈循行歌：督脈始長強，後背循脊樑；上巔還入腦，前額下鼻腔。
督脈亦起於小腹內胞中，始穴是長強，向後沿脊柱上行，達風府，入腦，上巔頂，沿前額下行至鼻腔，上唇。
督脈中行二十七，長強腰俞陽關密，命門懸樞接脊中，筋縮至陽靈臺逸，神道身柱陶道長，大椎平肩二十一，啞門風府腦戶深，強間後頂百會率，前頂顖會上星圓，神庭素髎水溝窟，兌端開口唇中央，齦交唇內任督畢（二十七穴）。
督脈穴位從下到上分別是長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、印堂、素髎、水溝、兌端、齦交。
督脈的生理功能
（1）調節陽經氣血，為“陽脈之海”：督脈循身之背，背為陽，說明督脈對全身陽經脈氣具有統率、督促的作用。另外，六條陽經都與督脈交會於大椎穴，督脈對陽經有調節作用，故有“總督一身陽經”之說。
（2）反映腦、腎及脊髓的功能：督脈屬腦，絡腎。腎生髓，腦為髓海。督脈與腦、腎、脊髓的關係十分密切。
（3）主生殖功能：督脈絡腎，與腎氣相通醫學教|育網蒐集整理，腎主生殖，故督脈與生殖功能有關。
本經脈主治症候
本經腧穴主治神志病，熱病，腰骶、背、頭項等區域性病症及相應的內臟病症，如脊柱強痛、角弓反張等症。
本經總結： 督脈是總督，督促人體精、氣、神的意思 。從字的表面含義上看，督脈的“督”字，有總督、督促的含義；從循行路線上看，督脈主要在背部，背為陽。這說明督脈對全身陽經脈氣有統率、督促的作用，所以又有“總督諸陽”和“陽脈之海”的說法。督脈的功能可以概括為兩點：
(1)“陽脈之海”當然要調節陽經氣血。督脈多次與手足三陽經及陽維脈相交會，與各陽經都有聯絡，所以對全身陽經氣血起調節作用。
(2)反映腦髓和腎的功能。督脈行脊裡，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關係密切，可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。腎為先天之本，主髓通腦，主生殖，故脊強、厥冷及精冷不育等生殖系統疾患與督脈有關。《本草綱目》稱：“腦為元神之府。”經脈的神氣活動與腦有密切關係，所以督脈與人的神智、精神狀態密切相關。
但願世間人無病，何惜架上藥生塵。祝福大家健康！