桂圓和此物一起煮，氣血足，睡眠好，皮膚白皙紅潤，越來越年輕！

桂圓和此物一起煮，氣血足，睡眠好，皮膚白皙紅潤，越來越年輕！

桂圓又被稱為龍眼，富含葡萄糖、維生素B和多種礦物質，可以補益心脾，治療失眠，尤其適合體質虛弱以及神經衰弱的人食用。

桂圓裡含有豐富的蛋白質，脂肪，糖類等物質，可以為人體補充營養，可以提高人體免疫力，桂圓裡含有抗氧化劑，可以清除自由基，防衰老。

鵪鶉蛋對營養不良、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。同時常吃鵪鶉蛋對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤為顯著。

桂圓和鵪鶉蛋一起煮，兩者搭配食用，有利於身體健康，可以補血益氣，防止貧血，氣血足，睡眠好，皮膚變得白皙紅潤，越來越年輕。