冰淇淋其實不可怕,偶爾吃還有這3點好處,家長不需“談冰色變”

在天氣炎熱的夏天,如果能來上一支冰冰涼涼的冰淇淋,那感覺就一個字,棒!但對於家裡有寶寶的父母來說,多半都是偷偷摸摸揹著寶寶吃,生怕被寶寶發現。

因為大部分的家長,都不願意讓寶寶接觸冰淇淋,總覺得吃冰淇淋太寒涼了對寶寶不好,今天我們就來和大家聊一聊關於冰淇淋那些事兒。

冰淇淋其實不可怕,偶爾吃還有這3點好處,家長不需“談冰色變”

奶奶不讓吃,父母不敢買

寶媽菲菲稱得上十足十的“潮媽”,她平時教育孩子的理念就是和孩子交心,打成一片,用朋友的感覺互相相處。

夏天到了之後她又像往常一樣在家裡的冰箱裡屯了不少冰淇淋,有時候孩子想吃了她也會給孩子也拿上一支。

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結果一天晚上正當母子倆人在家裡邊吃冰淇淋邊看動畫片的時候,孩子奶奶過來了,當看到孩子手上的冰淇淋,瞬間露出了震驚的表情。

朝著菲菲連翻了幾個白眼說:你怎麼還能給孩子吃冰淇淋呢,這不是害了他嗎?說完一把奪了孩子的冰淇淋扔了,還數落了菲菲一番。

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菲菲想著和老人也說不明白,只好和孩子無奈的對視一下,又報告給老公說今後咱媽在這的時候,就別買冰淇淋了。

沒想到這小小的冰淇淋還能引出這麼一部家庭大戲,成了奶奶不讓吃,父母不敢買的食物。

家長為啥總是“談冰色變”?

說到冰淇淋,大部分家長都覺得太寒涼了,怕吃了傷到孩子的腸胃,另外冰淇淋長得普遍比較誘人,但通常含有不少新增劑,另外糖分比較高,擔心孩子吃多了對身體不好,還容易引發牙齒的問題。

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但其實只要遵循看年齡、有選擇、適量吃這幾個原則,家長完全不需要“談冰色變”。

冰淇淋其實並不可怕,偶爾吃一吃還有這3點好處

1. 讓心情愉悅,減輕壓力

在遇到煩心事或壓力很大的時候,一支甜滋滋冰涼涼的冰淇淋往往能有讓人心情愉悅,壓力瞬間不見了的奇效,對於大人如此,對於孩子也一樣。

冰淇淋其實不可怕,偶爾吃還有這3點好處,家長不需“談冰色變”

因為本身甜食就有讓人緩解壓力的作用,而在炎熱的夏天冰淇淋還有能消暑的功效,其中含有的乳糖成分也能讓寶寶們感覺到心情愉快。

2. 緩解因炎熱而產生的煩躁感

夏天天氣炎熱,在這樣的環境下很多人都會有煩躁的感覺,大人孩子都一樣,總覺得心底湧上來一波一波燥熱,讓人很不舒服。

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這時候如果能來上一支涼絲絲的冰淇淋,就像心中熊熊燃燒的烈火瞬間被撲滅了一樣,感覺整個世界都清涼了不少,能緩解因炎熱而產生的煩躁感。

3. 控制食慾

尤其放暑假在家的時候,孩子們通常沒什麼事情可做,外面又曬又悶不想出門,在家裡除了玩遊戲看電視就是吃,不胖上個幾斤都不算是過了個成功的暑假。

對於一些特別能吃的寶寶來說在吃飯前適當吃上幾口冰淇淋,還有能控制食慾的功效,因為冰淇淋含有的糖分、脂肪和蛋白質,會讓人產生一種滿足感。

冰淇淋其實不可怕,偶爾吃還有這3點好處,家長不需“談冰色變”

當然如果自家的寶寶正處於長身體的時候,家長們想讓孩子多吃點正餐,就儘量避免在餐前給孩子吃冰淇淋啦。

貼心寄語

雖然偶爾吃一吃冰淇淋對孩子是有好處的,但凡事都講究個適可而止,不要隨便放縱寶寶大吃特吃。

對於年齡未滿3歲的寶寶來說還是需要避免食用冰淇淋的,而且在選擇冰淇淋的時候一定要挑正規廠家,新增劑少、糖分低的冰淇淋,或者可以自己在家自制也是不錯的選擇。

今日話題:你會給孩子吃冰淇淋嗎?

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