女性常吃此物，再貴也不要省，氣血雙補，面色紅潤了，眼睛也亮了
藍莓中含有人體所需的維生素A和維生素C，還有極為豐富的纖維質和酸素等，經常吃藍莓可以使皮膚變得細膩潔白，有抗氧化作用，能緩解皮膚的衰老，同時也可促進皮膚細胞的新陳代謝及細胞再生，有美容養顏的功效。
這是因為藍莓中所富含的花青素，對於人體的眼睛有著很好的養護作用。而且平常的時候多吃一些藍莓還可以起到緩解眼睛疲勞的作用，有助於改善人體的視力。而且藍莓中所富含的維生素a，可以加快眼睛視網膜和視紫質的生成。所以可以起到預防近視和養護眼睛的功效。
常吃藍莓有抗氧化性、抗衰老的作用，其中的礦物質及維生素C有較強的抗氧化性，可以提高人體內細胞的活性，具有很好的抗衰老作用；藍莓有滋養體內細胞，可以有效的緩解人體貧血，治療人體氣血不足的功效；女性常吃藍莓，再貴也不要省，氣血雙補，面色紅潤了，眼睛也亮了。
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