夜尿指的是人在夜晚睡眠期間會頻繁地起床去小便，這其實是一種不健康的生理現象，因為正常人在夜間的時候，腎臟以及一些泌尿系統會處在休息的狀態，體內的代謝也會減慢，這是一種理想的狀態。但是在現實生活當中，有很多人因為各種各樣的原因導致夜尿頻繁，有的人甚至會以為是自己腎虧導致的，其實不然。接下來就帶大家詳細的瞭解一下夜尿多的相關內容，以及如何緩解的方法吧：
1、糖尿病
糖尿病也是導致人們經常起夜尿尿的主要原因之一。因為當患者體內的血糖升高之後，血液當中的滲透壓就會發生改變，它會引起人們極度口渴，此時自然而然的就會大量的進行飲水，由此一來，就會導致夜尿增多，除了晚上會多尿之外，糖尿病患者白天的尿量也不會少。
2、慢性腎病
慢性腎炎也是導致人們夜尿增多的一大原因。因為腎臟是人體重要的代謝器官，尤其是對於水分的代謝，當人體的腎臟出現問題的時候，體內的腎臟功能就會下降，由此導致水分代謝速度漸慢，漸漸的就會出現尿頻尿急尿不盡，以及夜尿頻繁的症狀。這需要引起大家的重視，儘量在早期的時候發現並治療。
3、膀胱癌
膀胱癌也是引起尿尿頻繁的其中一項原因。同時，早期的膀胱癌還會伴隨著出現尿血，排尿困難等各種各樣的泌尿疾病。因此，如果在現實生活當中發現自己有類似的情況，一定要及時就醫，以防止病情更加惡化。
4、前列腺炎
前列腺炎也是導致人們夜尿頻繁的一大主要原因。通常情況下，一般患有前列腺炎的男性，夜間都要起床小便三次以上，同時每次尿量都不是很多，患有前列腺炎的患者除了有夜尿頻繁的症狀之外，平時在坐著的時候還會有壓迫的痛感，所以說大家發現自由類似的現象，請一定不要忽視才是正道。
夜尿多，應該怎麼辦？醫生這樣告訴你：
有一些人夜尿多是由於晚餐的時候吃了過甜過鹹等各種各樣重口味的食物，由此就會使人們產生口渴的感覺，會飲用更多的水，這也就導致了夜間尿頻發。因此，為了能夠讓大家安眠睡個有質量的好覺，在晚上吃飯的時候儘量吃一些清淡健康的時令果蔬，少吃一些辛辣刺激的重口味食物。
提醒：如果是身體疾病引起的夜尿頻繁，建議患者及時前往醫院進行檢查就診。雖然夜間尿尿頻繁，看起來是一件小事，但是長此以往，對身體的傷害還是非常大的，只有儘早的治療才能夠控制病情，甚至是獲得治癒的可能。另外對於治療夜尿，大家也要根據自己的實際情況配合醫生的治療方法，不要自己胡亂的用藥，以免加重不適。