孩子不聽話怎麼辦？無須打罵，教你3招，輕鬆讓孩子情緒穩定下來

孩子一出生就有了情緒反應，如果需求得不到滿足，發脾氣是他表達情緒的一種方式。孩子從出生不久，一旦捱餓、生病，他會滿臉漲紅地大哭，他們最初的這種情緒反應多和生理需要有關。

但隨著年齡增長，情緒也進一步發展。尤其兩三歲進入第一個叛逆期以後，孩子的自我意識開始萌芽、增強，不滿足的情況時常發生。

然而，受語言表達能力和自我控制能力所限，一旦不遂其願，他們很難透過語言與大人溝通，表達不滿情緒，往往只能“大動肝火”。

任何一個心理健康的人，都有積極和消極情緒，孩子也不例外。偶爾發發脾氣，是極其自然的情緒表達方式，家長要允許孩子發脾氣。

簡單3招，讓孩子不再哭鬧

1. 與孩子共情，幫孩子疏導情緒

生活中很多家長當孩子哭鬧時，他們只會說：“別哭了！”這顯然是不對的。正確的做法應該是，與孩子共情，幫助孩子疏導情緒。

當孩子有小情緒時，一邊傾聽一邊幫孩子舒緩情緒，讓孩子慢慢平靜下來。

必須要讓孩子意識到一件事情：發脾氣是一個情緒問題，而不是用來要玩具、要零食的解決問題手段。

2. 樹立明確的規則

孩子如果經常發脾氣，家長可以將這些情緒做一個分類：

第一類是孩子的正常情緒，這種可以稍微哄一下，疏導一下。

第二類是孩子心情不好但不知道該如何表達，這種可加以包容，並告訴孩子該如何正確的表達情緒。

第三類是孩子故意的鬧騰，這種必須要嚴厲制止，讓孩子停止這類行為。

如此一來就知道在對面不同的情況時，該如何處理了。

3. 成為孩子的好榜樣

如果大人天天抽菸、玩手機、罵髒話，也就很難讓孩子認真學習，成為一個品行端正之人。

同樣的道理，如果家長的脾氣不好，甚至經常在家裡吵來吵去，那麼，孩子的脾氣也就註定好不到哪裡去。

家長是孩子最好的老師，家長平時是如何處世待人，在無意間也影響著孩子的一言一行。

所以，如果不想讓孩子學會耍脾氣，那麼首先大人就要以身作則，管理好自己的情緒、不在孩子面前亂髮脾氣。