楠木軒

春天裡的 ‘’野菜王‘’ 可治病、給大家介紹三種、美味健康

由 南宮丹紅 釋出於 健康

又是一年春好季,百草生芽,野菜又開始生長。新鮮 的野菜已被人們視為一種理想的良藥。那麼這些野菜你都認識嗎?下面我來一一介紹吧。

1:魚腥草

魚腥草含有大量的維生素、蛋白質以及脂肪、能清熱解毒、健胃消食、利尿通利、適當吃一些魚腥草根還可以增強免疫力。

2:香椿

香椿含有蛋白質、脂肪、還有很多鈣磷、維生素E、能抗衰老和滋陰補陽、還可以潤滑肌膚。

3:獨行草

獨行草含有生物、有機酸、能治跌打腫痛、還可以補充營養!

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