從新生兒帶到1歲有多累？能熬過來的都是超人，沒經歷過不會明白

做一個新生兒的父母有多辛苦勞累，只有經歷過的人才深有體會，我也曾當過新生媽媽，但當時我帶的並不多，而我的一個同事，她是親自從新生兒帶到了1歲，從她的自述中深刻體會到做一個新生兒的父母有多不容易。

小梅作為一個新生兒的母親，她說最難熬的是第一個月，寶寶每個晚上都會因為脹氣而無法入睡，孩子哭鬧，大人也更無法安心休息，孩子能從凌晨哭到早上7點。

而剛生產完的母親，一般剛經歷完一場“鬼門關”，正是最虛弱無力的時候，小梅還因為二度撕裂，不能夠側躺，只能跪著給孩子餵奶換紙尿褲。

小梅的經歷，讓我不由自主地為她感到心疼，其實在生活中有太多的新生寶寶的母親，都會經歷這樣的辛酸苦楚，很多全職媽媽從早到晚都要照顧孩子。

帶孩子的第一年很多父母都累的直不起腰、精神渙散，每天都休息不好，人變得疲憊不堪，只有經歷過帶娃的父母，才能夠體會到其中的不易。

帶娃一年給媽媽們造成的影響

產後抑鬱

隨著醫療技術發展越來越迅速，人們逐漸認識到很多女性為什麼生完孩子，就像變了一個人的原因，那是因為女性生產之後，體內荷爾蒙分泌變化巨大。

再加上生產過程中產生的傷口癒合緩慢，每天照顧新生寶寶疲憊不堪，無法得到充足的休息時間，無論從身體還是精神上，都給新生兒的母親帶來了很多麻煩。

而且很多人都不理解新生兒的母親，旁觀者認為這是每個母親都會經歷的事情，為什麼其他人可以做到，偏偏你卻如此矯情，這就會導致新生兒母親的心情越來越鬱悶，加大新生寶寶母親患產後抑鬱的機率。

限制行動自由

有了新生兒，很多父母不得不有其中一個人，放棄原有的工作全身心的投入到照顧孩子中去，因為剛出生的寶寶什麼都不會，如果家裡沒人照料，很容易發生危險。

由於近些年，有很多關於父母出門把孩子一人放在家裡，孩子爬上窗戶不幸墜落的慘案被報道，就更加讓新生寶寶的父母不敢放鬆警惕，新晉父母對孩子寸步不離，生怕因為一時的疏忽，釀成後悔終生的大禍。

平日裡喜歡出去聚餐的父母，不得不推辭掉各種與親朋好友聚會聊天的機會，被孩子限制住了出門活動的自由，整日悶在家裡，給孩子換洗衣服、餵奶、哄孩子睡覺，生活枯燥無味，而且非常疲憊。

身材走樣，性格暴躁

相信生育以後，對母親的影響是最嚴重的，無論是順產還是剖腹產，都會對女性的身材造成影響，肚子上會有非常難看的妊娠紋，曾經的小蠻腰也堆滿贅肉，換來的是丈夫的嫌棄，還有不敢上街買衣服的自卑心理。

由於事事不順心，新生寶寶的母親在這段時期，性格會變得非常暴躁，很容易就抓狂起來，而家裡人不是親身經歷，也無法體會到新晉母親的痛苦和無奈，新晉媽媽就像溺水無法呼吸了一樣，很想抓住一根救命稻草，奮力拍打水面，卻沒有一個人來幫她。

如何能減輕新晉父母的壓力，讓父母能夠輕鬆度過這段難熬時光

1、分工明確，避免讓一個人承擔所有

生孩子可能是母親一個人的事，但是撫養孩子卻是父母兩個人都要負責的事情，在孩子即將來到這個世界之前，夫妻之間就應該商量好各自負責的工作。

比如：新晉爸爸負責照顧新晉媽媽的日常營養補給，而新生兒的母親負責餵奶和觀察寶寶生活作息，分工明確就不會把所有的事情壓在一個人身上。

2、觀察總結寶寶的作息習慣

雖然新生兒一開始是不會有任何習慣的，但是經過一兩個月以後，細心的父母就會總結出，寶寶什麼時候喜歡哭鬧、什麼時間段是清醒的、什麼時候習慣吃奶，這些都是可以透過日常對寶寶的觀察，總結歸納出來的。

當新晉父母掌握了寶寶的日常作息規律，就能夠合理安排自己的休息時間，就不會讓父母整日整夜的忙碌，沒有時間睡覺，有了充沛的精力，才能夠更好的面對生活。

3、保持積極樂觀的心態

心態決定新晉父母能不能熬過最艱難的日子，人有了良好的心態就不會懼怕照顧新生兒的困難，不會被日常生活中的瑣碎困擾到想要放棄。

平日裡新晉父母可以偶爾給自己放放假，拜託寶寶的外公外婆照料一下，出去散散心，等恢復了精力再投身到照顧寶寶的生活中，勞逸結合才能夠事半功倍。