孩子生下來，第一個經受考驗和壓力的系統就是脾胃了，如果鞏固好孩子的脾胃，自然其他的系統就會有充足的供給，這樣孩子免疫力好，少生病。“胃主受納，脾主運化，脾胃壯實，四肢安寧，脾胃虛弱，百病峰起”。尤其是要注意養脾胃應該節飲食、慎醫藥，並取中和之道。脾胃虛弱可能會引起表徵和內症兩種影響。
脾胃虛弱引起哪些的表徵和內症有哪些呢？
小兒脾虛可能會出現黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮溼等，這事小兒脾虛所帶來的表徵，所謂的內症就是腹瀉、便秘、痰多咳嗽，這是小兒脾虛的內症。同時脾虛還伴有盜汗、發育遲緩、肥胖、睡覺不寧、露睛等問題，脾虛的直接問題就是消化不良，吸收不好。
常食粥配點雙糖清腸胃調運化
脾虛的寶寶首要是調運化，經常吃一些山藥、大米、蓮子、大棗、小米、胡蘿蔔等食材煮粥，山藥是健脾的好食材，但是常吃無妨，脾胃調養好了，自然運化就好，同時搭配一些多杆雙糖，多杆雙糖有點甜味，可以在胃壁形成一層保護膜，防止胃酸損傷胃壁，另外多杆雙糖還能夠幫助腸胃內消化酶的分泌，分解和排空腸胃內食物殘渣。
後背捏脊健脾胃順理脾氣
捏脊對於腸胃不清，脾胃虛弱的寶寶來說，是最合適不過的，捏脊的時候，主要將手法作用於孩子後背的脊柱和兩側嗎，脊柱屬於督脈，主一身的陽氣，捏脊可以調理陰陽，健脾補腎，操作手法是媽媽將雙手食指輕輕抵住脊柱下方長強穴，向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指在脊柱上座按、捏、捻等動作，每次做六遍就可以。
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