一個人如果長得高，以後在學業、事業和擇偶方面都會有顯著的優勢，所以父母都希望自己的孩子能成為高個子。而看到同齡的孩子比自家孩子高的時候，父母就會很著急，想著孩子是不是停止長個了，要不要補鈣呢？其實如果孩子進入了生長緩慢期，甚至停止長高的話，會有以下這4個表現，看看你家孩子有沒有？
人的身體長高，跟周圍所處的環境息息相關，許多人會發現：現在的孩子普遍比我們以前的孩子長得早、長得高，尤其是有些家長，常給孩子吃一些快餐或者其他垃圾食品，這些食品含有許多激素，容易讓孩子過早發育。
所以在飲食方面父母要嚴格把關，不讓孩子吃一些不健康的食品，提供健康均衡的飲食。否則孩子一旦過早發育的話，以後就很難長高了。從另一個角度來講，如果家長髮現孩子在很小的時候，就比同齡人明顯高得多，那麼要注意檢查他的飲食結構，必要的時候去醫院進行檢測，不要耽誤了。
一個人能不能長高，關鍵看骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合就還能往上生長。比如在我們周圍，有些年輕的媽媽在生完孩子之後還會長高，這是因為他們的骨垢線還沒有閉合。反之，如果有的孩子在青春期的時候，就早早的因為其他因素導致骨骼線閉合，那麼就很難長高了。所以家長還是要定期帶孩子去檢測身高，如果發現成長異常，要及時採取措施。
現在我們周圍有許多小胖墩，因為吃了許多高熱量的東西，而且平時也缺乏運動，這些熱量無法得到完全地轉化，就會影響體內鈣的吸收，進而影響孩子骨骼的發育。自然的，這些小胖墩就長不高了。
也許有許多大人特別是老人，覺得孩子白白胖胖是福氣，卻不知道這是一種隱性的傷害，有可能影響一輩子。所以父母一定要重視了，別讓孩子吃過多高熱量的東西，要讓孩子多鍛鍊，在體重方面控制好。
根據研究，在青春期發育前，孩子每年平均會長高5~6釐米，如果父母發現孩子沒有達到這個標準，最好帶去醫院檢查。有必要的話，可以藉助一些外力來幫孩子長高，千萬別錯過了長高的黃金時期呀。