福州晚報訊 追劇、看抖音影片、刷微信朋友圈，是劉紅宅家生活的“標配”。近日，她因為這“輕鬆”的生活，惹上了麻煩——視物模糊，眼睛脹痛、幹癢……原來是乾眼找上了她。
“乾眼已經成為眼科門診的第一大類常見病。”6月6日是第25個全國愛眼日，福州市中醫院眼科主任宋曼介紹，隨著科技發展，人們使用電子螢幕的時間越來越長，乾眼發病率上升。
乾眼年輕化明顯
劉紅40歲出頭，近日宅家期間開啟了“刷屏”模式。這樣過了七天，她出現了視物模糊、眼睛腫脹、眼部幹癢及頭痛等症狀。滴用眼藥水後，症狀仍未緩解。她急忙到福州市中醫院眼科就診。
宋曼介紹，通俗地講，乾眼是眼睛表面的“潤滑油”太少或者這“潤滑油”質量變差導致的眼睛病症。乾眼包括乾眼病和乾眼症。劉紅患的是瞼板腺功能障礙引起的乾眼症。所幸治療及時，她的視力沒有受到影響。
宋曼說，乾眼的誘發因素很多，包括：患有全身性疾病或眼瞼相關疾病，長期看手機、電腦、電視，佩戴隱形眼鏡等接觸鏡，以及年齡、環境、藥物等因素。比如，隨著年齡增長，淚腺產生淚液的能力下降。因此老年人是乾眼的高發群體。
“但是，如今乾眼年輕化趨勢明顯，門診中我接診的最小乾眼病人才7歲。”她說，年輕人患乾眼主要和看螢幕用眼過度有關。疫情期間，網路辦公、上網課等，導致近期門診中眼睛乾澀不適的患者有所增加。
別亂用眼藥水
乾眼已經成為眼科門診第一大類常見病。為此，我省9家醫院眼科，昨日同步開展乾眼義診活動。
宋曼說，乾眼一般表現為眼睛乾澀、疲倦、紅、癢、刺痛、怕風、畏光等不適感，嚴重時可導致無法正常看東西，影響生活和工作。
“眼乾不等於乾眼，切勿隨意使用眼藥水。”她強調，目前市面上所有的人工淚液類眼藥水均只起到“潤滑劑”的作用，只能暫時緩解症狀。不同病因、不同程度、不同階段的乾眼需要不同的針對性治療方案。
“乾眼可防可控。”宋曼說，要改掉不健康的用眼習慣；閱讀或使用電腦時定時休息，增加眨眼頻率，減少用眼時間；經常熱敷眼睛。她還提醒，夏季紫外線較強、室外溫度高，以及長期呆在空調房中，都會加速淚液蒸發，導致乾眼。因此，一旦發現眼睛乾澀不適，應及時就診。