這在懷孕期間做得不好。嬰兒一出生,她的頭髮就又細又黃。很多寶媽後悔了

懷孕後,除了學習各種孕期知識,相信不少爸爸媽媽都幻想過孩子的模樣,究竟是像爸爸多一些,還是像媽媽多一些呢?但無論像誰,大家都希望孩子能夠繼承自己的優點。好不容易盼到孩子出生,卻發現孩子一點都不好看,甚至是有點“醜”,皺皺巴巴的,就連頭上的頭髮都少得可憐,像個“小老頭”一樣。再看看別人家的寶寶,雖然也皺皺巴巴的,但卻擁有一頭濃密的頭髮,和自家的“小黃毛”形成鮮明對比,問題到底出在哪裡呢?其實,決定孩子髮量的因素只有兩個,一是遺傳因素,二是孕期營養攝入不足。

受遺傳因素影響

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每個孩子的髮量多少,髮質好壞,甚至是色澤、曲直都和遺傳因素有關。如果孩子的爸爸和媽媽髮量比較多、髮質比較好,那麼寶寶出生後的頭髮無論是數量還是質量都會比較好。但如果父母的髮量比較少且髮質發黃的話,那麼孩子出生後的頭髮也會是稀少發黃。如果父母是自來卷,那孩子出生後也是自來卷。

孕期營養攝入不足

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除了遺傳因素,孩子頭髮的狀態還和媽媽孕期攝入的營養有關,營養攝入充足,孩子的頭髮就好,營養攝入不充足,孩子的頭髮可能就會比較稀少發黃。相信不少孕媽都聽過,多吃核桃和黑芝麻,孩子的頭髮會長得又黑又亮。其實,除了這兩樣食物,孕媽還要注意補充蛋白質和維生素。這是因為頭髮的主體是一種角化的蛋白質,只有攝入量充足,才會有利於孩子頭髮的生長,。富含蛋白質的食物有牛奶、魚類、肉類、蛋類等。而維生素B、C,能夠讓寶寶的頭髮更有光澤,所以孕期還要多吃一些富含維生素B、C的蔬菜水果。

如媽想要改變孩子的頭髮問題,還可以從下面幾個方面著手:

減少洗頭髮的次數

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到那時,天氣很熱,寶寶也很活躍,總是會滿頭大汗。很多媽媽都會開啟頻繁洗澡和頻繁洗頭的模式來給寶寶降溫。眾所周知,經常洗頭對寶寶的頭髮不好。這是因為嬰兒的頭髮上有一層油脂來保護頭皮。頻繁的洗頭會洗掉油脂,露出寶寶的頭皮,這對頭髮的生長是有害的。因此,媽媽們還是會減少洗頭的頻率,夏天1-2天,冬天2-3天。另外,在給寶寶洗頭時,不要用手指搔寶寶的頭皮。你可以用手輕輕按摩。洗髮水是寶寶最好的選擇,不要用成人洗髮水,因為成人洗髮水鹼性強,會損傷寶寶頭皮組織。

多帶寶寶曬太陽

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曬太陽,不僅能夠幫助寶寶補鈣,還能夠刺激寶寶頭皮的毛髮生長,這一點是很媽都不知道的。當然,要注意避免在陽光下暴曬,上午9-10點,下午4-5點都是非常不錯的時間段,陽光比較好,但又不會太強烈,不會把寶寶曬傷。

經常按摩寶寶的頭皮

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按摩、撫觸寶寶的腦袋,不僅能夠促進寶寶腦部血液迴圈,還能夠調節寶寶大腦頭皮的皮質,讓寶寶的頭髮長得又黑又長,還能夠給寶寶帶來舒適感,提高寶寶的睡眠質量。我們可以用寶寶專用梳子,或者是用指腹,給寶寶梳頭髮,注意動作一定要輕柔。

還在孕期的媽媽一定要注意補充營養,別因孕期的疏忽,導致寶寶出生後變成“小黃毛”。想要改善寶寶髮質的媽媽,也可以嘗試上面的方法。

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