很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來說，健康養生對我的意義，不能不說非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衛生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人....那麼在這裡我將給大家分享一下我的養生經驗。
【一種農村常見的野草，全身是寶，還有一定的藥用價值，您認識嗎？】
走在農村的每一個地方，我們都是可以呼吸到新鮮的自然氣息，感覺就像是投入了大自然的懷抱，可以讓你那顆浮躁的心沉靜下來，一切都是那麼的美好自然。在農村這個大寶藏當中，生長著各種各樣的野草，而其中有些野草其實也擁有不錯的營養價值，不僅如此還藥用價值也很豐富的，然而今天要介紹的一種野草，它的藥用價值就非常的高、非常豐富的，如果把它曬乾後，加入水熬成湯藥以後，服下能針對傳染性肝炎有明顯的療效呢！
地耳草是一種多年生草本植物，屬於藤黃科，這種植物的個頭特別小，長大以後高度也不會超過50釐米，它也叫田基黃或者香草，是一種全株都能入藥的藥用植物。地耳草入藥以後能利溼退黃也能清熱解毒，它是臨床上治療人類溼熱黃疸的常用藥，治療功效特別出色。地耳草是全身上下都可以作為藥用，一般都是在夏季、秋季就可以採摘它，然後會把它放在太陽低下曝曬，曬乾後就可以使用了。
1、解毒
地耳草能起到解毒的作用，在出現瘡癤腫毒或被毒蛇咬傷後，可以將它用水煎服，解毒效果很好，可以將它用於惡瘡、腫毒和被毒蛇咬傷等。
2、治療溼疹
取適量的地耳草，用水煎制後清洗溼疹的部位，溼疹能明顯好轉。
3、利溼退黃
它具有利溼退黃的功效，能緩解黃疸、痢疾和熱淋等病症，尤其是緩解溼熱黃疸的症狀，效果十分顯著，還可以用於慢性肝炎和急性黃疸型肝炎等。
4、活血散瘀
地耳草具有活血散瘀的功效，可以緩解跌打損傷引起的腫痛，可以將它煎制服用也可以搗碎後外敷。
5、預防高血壓
地耳草對人類的心血管也有一定的影響，它含有的類黃酮，不但能延緩血管衰老，還能促進血液迴圈淨化血液，另外它還有的其他維生素和氨基酸等營養成分還能直接作用於人類的心機，能增強心肌收縮功能，能讓人類的血壓保持正常穩定的狀態，那些患有高血壓與高血脂的人群在服用地耳草以後還能讓血壓與血脂指數慢慢恢復正常。
6、抗炎殺菌
地耳草中含有大量的甙類物質和類黃酮以及生物鹼，這些物質都是天然的抗炎成分，它們能消滅人體內的致病菌，增強人體的抗病毒能力，人體吸收他們以後能阻止身體內炎症滋生，並能用於人類肝炎肺炎以及氣管炎等多種常見疾病的治療，其抗炎作用特別明顯。
然而，地耳草除了以上列舉出的，其擁有的豐富營養價值以及藥用價值之外，地耳草還含有抗菌抗炎等等的作用，如果用於內服，則可以煎成湯汁、搗成地耳草汁液；如果要外用敷藥，則可以搗成爛碎後，敷在傷口上或是煎成湯之後可以用來洗，有效治療咳嗽、咳血、腸炎、風溼關節、痛經、毒蛇咬傷、跌打損傷等等的症狀都有顯著的治療效用。看來，深藏在農村當中的這些奇形怪狀的野草，可都是不容小趨的呢，倘若下次見著了地耳草可別在把它當成雜草採著了。
以上所說的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所說如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路