紅棗和它泡一泡，堅持7天，皺紋斑點沒了，手腳不冰涼了
紅棗中所含的維生素C，是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防止黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。
紅棗的鐵元素含量是很高的，所以吃紅棗能夠有效地預防貧血，還能起到補血的作用。紅棗鐵含量高，對預防貧血和補血有明顯的效果，而且比吃補血藥物的效果要好得多。紅棗富含環磷酸腺苷，環磷酸腺苷能夠調節人體的新陳代謝，死亡的細胞被清除，促進新細胞的生成，而且能增強骨髓造血功能，增加紅細胞含量。
健康搭配
生薑紅棗茶，再加一點枸杞、當歸和紅糖等熬煮而成。具有補血、活血、驅寒、暖胃、止咳等好處，適合風寒咳嗽、風寒感冒以及經常痛經、畏寒怕冷等人群，也適合女性美容養顏，堅持7天，皺紋斑點沒了，手腳不冰涼了！
大家喜歡吃嗎？