秋季孩子總咳嗽？家長趕緊試試這2種方法吧 比吃藥更有效！

　　【六一兒童網導讀】一些孩子到了秋天就開始經常咳嗽，吃了藥也不起什麼作用，這是怎麼回事呢?入秋之後，天氣變得越來越乾燥，而且晝夜溫差還比較大，這就導致一些孩子容易上火、著涼、不停的咳嗽。這2種方法對於止咳非常有效。

　　1、飲食清淡

　　一些家長到了秋天就喜歡給孩子“貼秋膘”，看著孩子食慾大增他們就會非常高興，但同時他們也會發愁，因為孩子進了秋天之後就總是咳嗽，吃藥也不能緩解。這種情況可能是孩子在飲食方面出了問題，如果孩子吃的東西太過油膩、辛辣，就非常容易引起孩子的脾胃上火，孩子就會出現咳嗽的症狀。所以家長們在給孩子準備食物的時候一定要以清淡為主。

　　2、多喝溫開水

　　夏天的時候，人體中的水分已經流失了很多，到了秋天之後天氣比較乾燥，如果不多吸收水分，孩子就容易上火。所以家長們應該讓孩子養成喝水的習慣，適量的飲水對孩子來說能夠降火、祛除溼熱，在緩解內熱方面功效非常顯著。

　　秋季照顧孩子應該注意哪些事項

　　1、適當增減衣物

　　一些家長秉承著“春捂秋凍”的思想，在進入秋季之後沒有及時的增添衣物，這樣是很容易使孩子生病的。入秋之後，天氣轉涼，家長們應該給孩子做好保暖，但是家長們也要注意，保暖並不意味著大量增加衣物，過分的增添衣物只會讓孩子體內多餘的熱量無法排出，在束縛孩子的同時還容易造成孩子因“太熱”而生病。

　　2、不能盲目的止咳

　　咳嗽也分情況，並不是所有的咳嗽都需要儘早止住的。如果孩子僅僅是咳嗽而沒有出現其他症狀的話，寶媽可以讓孩子吃藥將咳嗽止住。但是如果孩子在咳嗽的同時還有痰，就不能太早給孩子止咳，而是應該先給孩子化痰，不然咳嗽止住了，痰卻無法從體內排出，這對孩子的身體健康也是不利的。

　　除了這些，腸胃不適也有可能造成孩子咳嗽不止，家長們一定要注意，當孩子咳嗽的時候千萬不要盲目的去給孩子止咳，找出孩子咳嗽的真正原因才能更好的解決問題。