女性晚上當零食吃一把，一個月下來，美肌美髮，皮膚更加細膩光滑

女性晚上當零食吃一把，一個月下來，美肌美髮，皮膚更加細膩光滑

酸梅含有的鈣等能預防老人骨質疏鬆。梅製品可以使人的唾液腺分泌更多的腮腺激素，它可以達到使血管及全身組織年輕化的功效，還有美肌美髮的作用，女性晚上當零食吃一把，一個月下來，皮膚更加細膩光滑，從而達到延緩衰老的作用。

酸梅含有特別多的枸櫞酸，能有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，並避免暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力等。

酸梅的功效還包括去火生津、止咳等，可以很好地緩解由於空氣乾燥、暖氣引起的身體不適、上火等情況。因此，在乾燥的秋季可以多吃些酸梅。

你喜歡吃酸梅嗎？

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