人怕癌,癌卻“怕”4物,平時可勁吃,或抑制癌細胞,身體更健康
白菜是我們平時常吃的一種食物,其中所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便的作用,還能使汙染或分解產生的致癌物質儘快排洩,以減少腸內吸收和對腸壁的區域性刺激,從而預防和抑制大腸癌的發生。 番茄是我們生活中常吃的一種食物,其中含有大量的抗氧化成分,能夠保護細胞免受損傷並修復受損細胞,具有抗癌的特性。其次,番茄中的番茄紅素可以抑制乳腺癌,肺癌和子宮癌細胞的生長。 芒果是一種非常受歡迎的熱帶水果,不僅好吃,而且芒果中含有豐富的營養物質,對人體有益。平時多吃芒果能夠有效的預防乳腺癌的發生,因為芒果中含有大量的酚類物質,具有非常好的防癌抗癌的功效。 香菇是生活中常見的一種菌類食物,營養價值非常高。這是因為香菇中含有大量的香菇多糖,這種物質對癌症的預防效果非常好,而且還能在一定程度上預防正常細胞出現癌變,平時多吃,或抑制癌細胞,身體更健康。
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