放在開頭的話：每位家長都是孩子們的“家庭醫生”，醫生是能解決孩子當下的“危機”，但並不能做到去顧護每一位孩子，而這些事情就需要家長們去努力做的。這裡就跟大家分享一位寶媽，她1年的時間調理好孩子“不可根治”的積食。
“2019年的12月份，我們一家人還是決定帶著小寶回家，小寶被診斷為過敏性哮喘，而且這積食醫生說這種情況根本無法根治，只能暫時緩解。我和老公都能看到吃藥打針帶給小寶的傷害，還是決定回家。
也就是在快過年時候，疫情越發嚴重，但偶然看到一篇寫積食育兒經驗分享的文章，讓我重新燃起了希望，不管怎樣我也一定要試試！
終於知道小寶生病的源頭
1.進食量
小寶從一個月大就開始喝奶粉了，而且量上比不上其他孩子，吃得很少。他奶奶每次聽到別人家的孩子吃了多少奶，回家就急眼，總給小寶多喝上幾口。
2.進食方式
由於小寶不好餵飯，每次吃奶都是半天吃不進去幾口，沒辦法我就買了很多小玩具，吃飯時間都給他一個抓在手裡。小寶也貪玩，嬉皮笑臉一瓶奶沒一會就灌進肚子了。
惡補了脾胃知識，才知道這樣就是在“糟蹋”小寶的脾胃！只會引起孩子積食，脾胃也就也來越差了。這也就是為後來的過敏體質、過敏性哮喘埋下了“禍根”。
調養路漫漫
第一步，食療
我和老公深知吃藥打針的副作用之大，還是選用了最為安全無刺激的食療。學習到柳果刺鋅等食療適合愛積食，脾胃差的小孩，我特意問了中醫，放心後就一直給孩子喝。
平時看到小寶舌苔重了，就開始連喝4天柳果刺鋅，配合著素食和小兒推拿，效果也都不錯。看小寶消化情況不錯時，就用柳果刺鋅和健脾養胃方交替著用。剛開始效果並不是很明顯，積食還是比較嚴重。
直到疫情得到控制，幼兒園也開課了，小寶在吃飯上、舌苔都有了很大變化，我這才知道食療慢慢調理來的效果！直到後來即便是積食再出現，出現點咳嗽感冒，我都用食療和小兒推拿一一攻破。
第二步，改變飲食
之前都覺得小寶每次吃得飽飽的才時候，後來我決定給小寶食量減半、吃素食，不想吃飯的時候也不要理他。剛開始家人很不理解，覺得我是在虐待小寶，但看到小寶積食慢慢好起來才沒有制止。正是飲食上的改變，配合著食療，小寶積食情況有了很大好轉。
第三步，多運動
小寶由於體質很差，我們很少帶他出門，正好又碰上這次疫情，能得到運動的機會更少了。後來我看小紅書的帖子，照著上面跟小寶做遊戲，沒事就讓小寶去給我拿個水果，以至於到現在他嘴裡還總是說“媽媽真懶”。
第四步，呵護情志
之前小寶爸爸總是過於嚴苛，不允許小寶幹這幹那，所以小寶最害怕爸爸。後來小寶爸也開始慢慢轉變，不再吵孩子，也開始慢慢用小孩的語氣說話，睡前也會去講故事。小寶上了幼兒園跟其他小朋友也建立了友誼，情志慢慢“養起來”了。
到現在，小寶已經4歲了，身高體重都快達標了，尤其是抵抗力好了太多。一直沒怎麼去過醫院了，在其他小朋友都感冒發燒的時候，小寶還是安然無恙度過，傳說中“不可根治”的積食也被攻下，我心裡有表達不出的喜悅。
每個家長都是孩子們的“家庭醫生”，掌握一定的育兒知識能讓孩子少走很多彎路。“脾胃是後天之本”，養護孩子脾胃是重中之重，除了食療，也要以自己所學做好未病先防。
#積食#