高二開始健身，98年小夥已經練得這麼壯了！

王純鵬

我叫王純鵬，英文名Pom，98年10月份出生，21週歲，66kg，潮汕人，北京理工大學珠海學院大三學生，從2015年高二喜歡上健身，尤其是自由訓練，增肌過也減脂過。現在沒特別的追求，只想好好享受健身的樂趣，對我而言，健身是我放鬆的一種方式，在身體和精神上都能得到滿足。

不知從何而起，只知仍然熱愛。從高中就認識了小鐵館Ace和澳大利亞V神，他們對我影響很大，前者讓我懂得了很多健身方面的知識，後者則激發了我很大的健身熱情，很榮幸能認識他們。

目前主要是全身訓練，力量訓練➕HIIT有氧。

健身幾年後現在有比較健康的生活習慣，飲食方面現在沒有特別的注意，飲食比較清淡，比較注重蛋白質和蔬菜的攝入，其它的自然飲食。

以前臥推的時候手腕受過傷，現在訓練的時候還會感到不適，只能慢慢恢復，現在更在意訓練的安全性，只為以後還能有健康的身體去鍛鍊。