女性最好的零食,每天幾個,增加免疫力,養顏防衰老,皮膚更紅潤

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炎熱的夏日裡,吃西瓜消暑是一件很愜意的事。那麼,你見拇指大小的西瓜嗎?一般情況下,雖然拇指西瓜和西瓜的樣子和相像,但是,兩者之間的味道是不一樣的,拇指西瓜的皮籽都可以一起吃進去的,食用起來非常方便。

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拇指西瓜裡面並不是和平常西瓜一樣是紅瓢,內瓤卻是像帶籽的黃瓜,吃口也是黃瓜味的,裡面是淡綠色的果肉。拇指西瓜含有十分豐富的營養,相比於普通的西瓜,它的營養價值更加豐富。含豐碩的維生素C,鉀與鎂!是一種充滿養分的蔬果。因擁有大量生物活性酶,能夠對抗衰老,對延年益壽有顯著功效。含維生素和礦物質豐富,有助於增強機體免疫能力。可促進皮膚細胞代謝,防止皮膚粗糙及色素沉著,使皮膚亮潔,延緩衰老。含有一種皂普,有降血壓作用,還有緩解急性膀膚炎症狀的功效。且對於分娩後的產婦具有補充營養,促進消化和增加乳汁分泌的作用。

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吃法:

可作為零食或開胃食品直接食用,也可配上簡單的夏季沙拉作為家常菜食用,還可製成西瓜小炒,或是取其果汁製成冰糕解暑,如若配上黑巧克力則口味更佳。

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你吃過嗎?

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