楠木軒

女性50歲後,多吃“排毒果蔬”,排出毒素,淨化血液,滋養子宮

由 機東林 釋出於 健康

50歲之後,因為身體機能逐漸下降,而且體內的激素水平也大不如從前。人也會老得越來越快,如果生活中可以經常吃“排毒果蔬”,能有效排出毒素,淨化血液,滋養女性子宮,有利健康養生。

草莓

草莓是一種多見的水果,它含有豐富的營養物質,適當的吃點能有效緩解積食腹脹、胃口不佳,幫助腸胃蠕動,預防便秘,痔瘡以及腸胃的出現。能有效幫助體內的毒素排出體外,淨化血液,有利健康。

西蘭花

西蘭花中含有豐富的營養物質,並且含有較高的維生素C,不僅有利提升免疫力,還能有效促進肝臟解毒,增強體質,預防各種疾病的發生。女性過了50歲之後常吃,能有效幫助排出體內的毒素,滋養肌膚,呵護子宮。

蓮霧

蓮霧被稱為一種“天然除塵器”含有豐富的營養價值,越來越受到人們的喜愛,含有大量的維生素和微量元素,對於女性保護皮膚是非常有利的,能讓女性肌膚更加白嫩細膩,還能幫助排毒消脂,減肥瘦身,呵護子宮。

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