大蒜裡面泡點“它”，降三高，養肝腎，80歲的腎，像30歲一樣！

大蒜裡面泡點“它”，降三高，養肝腎，80歲的腎，像30歲一樣！

提起大蒜，我們總是不由的想到辛辣，臭味等等，都是不好的說法！但是大蒜和蔥薑辣椒等這些都是作為一種調味品！尤其是女性更不喜歡吃這種食物，會容易有氣味！雖然大蒜給人們的印象不是很好，但是大蒜的營養價值很豐富！能夠治療很多種疾病！

大蒜中含有大蒜素，能夠消炎殺菌的作用！大蒜中的殺菌素，能夠抑制體內病毒細菌的作用！我們都知道大蒜生吃的效果，對人體是最好的！生吃大蒜能夠提高人體的葡萄糖含量，同時促進胰島素的分泌，還能夠抑制血小板凝固！

大蒜在外國，尤其是德國被稱為是“血管清道夫”，說明多吃大蒜能夠降低體內的血脂水平，及時清理血管中的垃圾和毒素，減少發生血管堵塞的情況！

大蒜中的硒元素能夠抑制癌細胞的病變，在美國的有關研究實驗表明，大蒜是抗癌效果最明顯的食物之一！

大蒜怎麼吃對身體好呢？

最佳的選擇就是生吃，生吃這樣能夠保證大蒜的營養不流失，同時大蒜屬於辛熱的食物，陰虛的人不妨多吃一點，這樣能夠降低血壓，還能夠消除疲勞感，能夠及時消除血管中的垃圾和毒素，起到預防疾病的效果！

大蒜別隻會生吃，加它泡一泡，降三高，養肝腎，80歲的人30歲的腎

大蒜+酒——補腎活血

用酒和大蒜一起來泡，這樣常吃一點，能夠通血化瘀，女性常吃能夠緩解痛經，預防手腳冰涼的情況發生！男性常吃能夠強腎壯陽，或許讓你80歲，腎還像30歲一樣！

大蒜+蜂蜜——降三高

蜂蜜含有豐富的葡萄糖，並且還含有大量的果膠，氨基酸等營養物質！女性常吃能夠起到美容養顏的作用，還能夠起到抗氧化的作用，延緩衰老！還能夠預防心腦血管疾病的發生，能夠平衡血壓血脂等水平，及時清理血管中的垃圾和毒素，減少發生疾病的危險！

大蒜+醋——保護肝臟

醋也是一味調味料，能夠中和大蒜的辛辣味道，用醋泡過的大蒜，能夠減少刺激的味道！減少對腸胃的刺激！還能夠預防心腦血管疾病的發生！在臨床醫學上面，能夠有效的減低血壓，減少發生動脈硬化的疾病！還能夠及時清理肝臟中的毒素和垃圾，減輕肝臟的負擔