（本文僅供學習、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業人士指導下借鑑、應用！）
本文理論依據：《中醫基礎理論》、《中醫藏象學》、《中藥學》
你好，我是中醫人，文君然。
好多年前，我隨老師在農村工作的時候，遇上一個老爺子。
這個老爺子，當時能有70來歲了。當時，他四肢硬朗，頭腦清楚，唯一的不好，就是氣管。
據他的兒子說，老爺子早年就有慢性支氣管炎。這幾年，彷彿加重了，咳嗽起來沒完，而且痰特別多，半天就能裝滿痰盂。
光這些還沒完。現在，他老人家還常常感覺心悸、心慌，氣短，好像心臟也跟著不好了。
老爺子本來就不怎麼愛吃飯。這幾天，食慾更不好了。
當時我老師看，發現患者脈細滑，苔白膩。
我老師想了想，跟我說：“所裡的薏米和茯苓，還多不多”？
我說，多啊，上次運來那些一直沒怎麼用。
我老師立刻就有了主意，讓患者的家人隨我們去所裡一趟，拿東西。
拿的啥？就是薏苡仁和茯苓。
當時，我老師囑咐，用這個薏苡仁60克，配茯苓50克，以及糯米100克。把這茯苓給打碎，然後裝入砂鍋內，加水300毫升左右，煎煮到100到150毫升，這個時候把藥汁取出來。薏苡仁和糯米加水500毫升，武火煮成稀粥。粥快好了，加入茯苓藥汁。再煮開2到3沸就可以了。薏苡仁用之前得先用水泡。
家人問，這能止咳嗎？
我老師沒多說什麼，告訴他們，這是能利溼除痰的。他們就像洗衣機的甩幹桶一樣，能身體裡的痰溼、溼氣給甩幹、甩出去。你們老爺子的問題，在於痰溼蘊阻脾肺，再不清一清，就真不好弄了。
結果，大概一個多月之後吧，我和老師出門時看見了這個老爺子。他高興地告訴我們，現在喘氣勻淨多了，咳嗽緩解不少，痰也少了。我老師還專門看了看他的舌苔，果然膩苔有些減輕。
後來，我也把這招學會了。但是我用這兩味藥，量不會太大，頂多到30克。米用50克就行。
這裡頭的道理，很簡單。
你看啊，這老爺子，有多年的支氣管炎病史。你記住，這個肺病啊，早晚會影響到我們的脾。
為啥這麼說？我們的肺，屬金。脾，屬土。本來，土能生金，脾為母髒，肺為子髒。現在，肺氣不好了，就會“子盜母氣”，直接影響到脾。也就是說，肺對津液的輸布功能減退，影響到脾對津液的輸布、運化。於是，脾虛，痰溼內積。脾為生痰之源，肺為儲存痰之器。痰溼內積之後，上蘊於肺，使得患者更加咳嗽、痰多。
這一切，在老爺子的身上，可以說體現得特別明顯。他脈象細而滑，說明脾虛有溼。食慾不振，更是脾虛之兆。舌苔白膩，說明痰溼內蘊。多年的支氣管炎，影響到他的脾。而接下來，脾溼上蘊於肺，所以他成天咳嗽，痰多，短短時間內可以裝滿痰盂。至於說心慌、心悸，氣短，則是痰溼阻遏心氣所致，有一點水溼之氣上凌於心的傾向了。
這個時候怎麼辦？當務之急，就是把生於脾，蘊於肺的痰溼之邪弄出去，越快越好。
怎麼弄啊？薏苡仁配上茯苓，是不錯的選擇。薏苡仁可以健脾利溼，茯苓同樣能健脾利溼，還可以養心安神。兩味藥配合，令脾氣健運而溼邪無生，這就斷了痰溼之邪的老巢和退路，令它們無處生，無處躲。而且，這兩味藥都是藥食兩用之品，相對安全。
當然了，這個辦法，是針對患者的自我調養之法。它確實是一個慢功夫。而且，它要求我們辯證得準確。如果你不是因為痰溼，而是因為陰虛而燥咳，那再用這個利溼的辦法，就徹底壞了。你記住了，這是一個針對脾肺兩虛、痰溼內蘊之體的辦法。
其實，在我的筆記本里，這樣的方法還有很多。我把這些東西陸續拿出來，給讀者們看，不指望大家感謝我什麼。我的希望就是，大家能對‘’中醫藥多一點了解，對病因病機多一點了解，對中醫的科學辯證，多一點 瞭解。試想，如果瞭解中醫的人越來越多了，那中醫的復興，還會遠嗎？
好了，就說這麼多。歡迎關注“微門診”，文君然每天和你聊健康。