12歲已有170釐米，兒科醫生：入秋後常吃1物，或是身高“加速器”

很多家長心目中，自己的孩子是寶貝，孩子能夠健康成長便是他們唯一期盼的事情，會盡可能給孩子創造良好的條件，可謂是用心良苦。

現在的生活條件越來越豐富，不少家長開始重視孩子身高問題，若是孩子身高優秀，自然會有更多的選擇機會，給孩子多一條路。

據調查顯示，孩子的身高問題70%是由遺傳因素決定的，剩下的30%是後天因素，但是這30%的後天因素非常重要，若是能夠及時給孩子補充營養，幫助孩子突破基因問題，孩子身高也會成長追高。

那麼，孩子擁有健康的脾胃顯得特別重要，脾胃負責運輸營養元素，但若是脾胃受損，孩子則會出現營養不良、發育遲緩等現象，所以注重調理脾胃是重中之重。

12歲已有170釐米，兒科醫生：入秋後常吃1物，或是身高“加速器”

天天今年12歲，在上小學6年級，別看他年紀小小的，身高已經達到170釐米了，比同班學生高出大半頭。

天天的成績也非常優異，平時也很有禮貌，看見鄰居老師都會熱情的問好，其他同學的家長很羨慕天天媽媽，培養出這麼優秀的兒子。

每次其他家長看見天天媽媽時，就會忍不住問，孩子是怎麼養得，天天媽媽也會毫不猶豫的將育兒經驗分享給其他家長。

想要孩子身高發育，重點是孩子需要擁有一個健康的脾胃，這樣才能吸收好，消化好，孩子的營養才會更充足一些，身高自然就會猛長了。

預防孩子脾虛積食，以下2種食物儘量少給孩子吃

一、漢堡

漢堡、炸雞屬於快餐類食品，可以滿足孩子的味蕾，很多孩子都喜歡吃，部分家長就會出現孩子只要想吃，就給孩子買的情況。

殊不知，孩子脾胃發育並不完善，經常給孩子吃炸雞、漢堡類食物，會導致大量脂肪和油脂無法順利分解排洩，堆積在體內，極易產生積食，損傷脾胃。

二、可樂

可樂屬於碳酸飲料的一種，口感酸甜，不管是大人還是小孩都喜歡喝，其實這些飲品是不建議常給孩子飲用的。

可樂中含有大量的色素以及新增劑，若是孩子經常喝的話，會導致腸胃受損，腸胃消化能力變弱，自然會增加脾胃運化的負擔，從而引起脾虛積食的情況。

入秋後讓孩子常吃一物，常做一事，或能促進身高發育

一、補充養脾元素

對於年紀較小的孩子來說，脾胃的健康非常重要，因為它是負責身體吸收和轉化營養物質的主要臟器。

那麼，家長日常應怎樣調理孩子脾胃健康呢？首先需要透過養成良好的飲食習慣改善，如常給孩子吃新鮮的水果蔬菜。

其次，常備一些養脾的營養素，其含有豐富的養脾元素，猴頭菇、檸檬、富鋅硒蛋白、山藥等，可以很好的呵護孩子脾胃健康。

二、養成好的生活習慣

孩子在成長過程中，離不開健康、有規律的生活習慣，如經常運動，有利於孩子腸胃蠕動，促進消化，預防積食，早睡早起可以促進生長激素分泌，有助於孩子骨骼生長髮育，讓孩子長高個。

家長平時需要多督促孩子，儘可能的給孩子做一個榜樣，讓孩子養成良好的生活習慣，促進孩子健康成長。