很多爸爸媽媽到了孩子吃飯的時候就會好一陣頭疼。原因當然是寶寶怎麼哄都不喜歡吃飯，經常讓家長們追著喂。家長們辛苦就不說了，更讓人擔心的是孩子長期不好好吃飯，營養跟不上。不得不說，家裡有一個乖乖吃飯的孩子真是會讓家長省心不少。
不過要是有個“熊爸爸”和孩子搶東西吃，那寶寶也真是辛苦了。最近微博上就有這樣一個爸爸：爸爸端了一個寶寶用的小碗給女兒喂面，用筷子夾了一小撮面喂進女兒嘴巴里，然後說：“女兒再不吃，爸爸就吃完了”。然後……就真的吃完了。爸爸一筷子把碗裡幾乎所有面條都夾走了，滿滿一大筷子，然後一口就塞進了嘴裡。女兒揮舞著肉嘟嘟的小手去攔著爸爸的筷子，結果還是沒擋住。爸爸把面吸溜進嘴裡，看了女兒眼，站起來就跑了。女兒也站起來去追爸爸。
網友們在微博下留言說：“這嗦的挺快，攔都攔不住。”、“父愛有如山崩地裂。”、“這題目應該叫：爸爸是怎麼長胖的。”
家長們是不是也希望自己家的孩子也能成為一個愛吃飯的寶寶呢？家長們可以試試這樣去做。
新增輔食初期，不拒絕用手
寶寶剛開始自己吃飯的時候，總是不習慣也不喜歡用筷子勺子。他們更喜歡直接用自己的小手去抓食物。但是日常生活中，爸爸媽媽大多數會把孩子的手打下去。覺得這樣做不衛生，也容易把飯弄得滿桌子都是。但是實際上寶寶用手吃飯也是一種對食物的興趣。家長多次的破壞孩子的興趣，孩子慢慢就對吃飯沒有興趣了。而且寶寶抓飯吃能鍛鍊手眼協調能力和手指小肌肉的發育功能，增加寶寶的自信心和成就感。
養成固定時間地點吃飯的習慣
養成習慣需要時間和規律。喂寶寶吃飯也是需要規律性的。一方面，固定的吃飯時間和吃飯的地點會讓孩子有一個明確的意識：這樣做就是要吃飯了！當孩子有了固定的習慣，喂孩子吃飯就是一件容易餓事情了。另外，規律的飲食也是對寶寶的健康有益。如果飲食時間混亂，就會對孩子的消化與吸收造成障礙，影響孩子的生長髮育。
營造良好的吃飯氛圍
讓孩子好好吃飯，就需要讓他們專注。孩子的注意力容易被分散。很多寶寶邊吃飯邊看電視，被電視吸引反倒把吃飯給忘了。所以家長們應該給孩子創造一個良好的吃飯環境。在孩子吃飯時不要看電視手機，或者旁邊放著玩具。家長也要做好帶頭作用，用餐時間一家人好好坐在一起吃飯，不玩手機不追劇。
儘量不給寶寶吃零食
現在很多家長會給寶寶買各種零食。總覺得寶寶沒吃飽，會餓，所以時常給孩子塞零食吃。可是寶寶在吃飯前小嘴巴叭叭叭的吃了好多零食，把小肚子都塞滿了，又怎麼能在吃飯時好好吃飯呢？家長們不要覺得“零食才多少，這麼一點點不會影響孩子吃飯的。”實際上孩子的胃口本來就比大人小得多，大人覺得孩子只吃了一點，其實孩子都已經吃的差不多了。而且孩子吃慣了種類和口味繁多的零食，本來就會對飯菜減少興趣。所以家長們給孩子吃零食一定要限量，而且不要在飯前一小時內。給寶寶就處肚子，寶寶才能好好吃飯。
讓孩子好好吃飯是保證孩子身體正常的成長髮育，保證身體健康，均衡發展的前提。而且好好吃飯的生活習慣一定要從孩子小的時候養成，越是小，越容易養成，也越容易讓孩子接受。家長們一定要儘早養成讓孩子好好吃飯的習慣，才能讓孩子茁壯成長。