第1種就是薄荷水，它具有非常好的清熱的效果的，所以用來下火是最好不過了，同時它也能夠很好的幫助我們把喉嚨裡面的痰給祛除掉。第2個就是可以準備專門的去冰糖水，其實就是用玉米鬚橘皮和冰糖做的飲料，它口感非常的好，同時呢，祛痰的效果也非常的棒。第3就是我們也可以準備糖水雞蛋羹，真的超級的好吃，而且它還能夠同時具備非常好的解決喉嚨裡面的痰的作用。
第4就是我們其實也是可以準備紅豆陳皮圓子的，這樣子的圓子可以當做一些小甜點來吃，而且它能夠起到非常好的健脾的效果，同時呢化痰的作用也非常的棒。第5就是我們也可以準備花生蜜棗湯，也能夠幫助我們治療咳嗽，所以是非常好的一個選擇。除此之外呢，我們也可以準備梨汁羅漢果，這樣子做出來的梨非常的好吃，同時又具有清熱下火的作用。
還有就是我們還可以準備蜜蜂蒸梨，這樣子做出來的梨真的非常的甜，同時呢，它止咳化痰的作用也非常的好，如果你的咳嗽非常的厲害的話，那麼其實就是可以選擇吃它的，而且也非常適合小孩子。我們還可以以準備川貝雪梨粥，川貝雪梨粥它能夠很好的幫助我們滋陰潤肺，而且它的滋補效果也非常的好。除此之外我們也可以準備一些金桔蜜餞，它泡水的效果真的超級的棒，在日常生活中可以當做飲品來喝。
這些在日常生活中做起來其實都是非常的方便的，而且它們都具有非常好的口感，真的是非常的好喝的一種飲品，同時也非常的好吃，所以說在日常生活中如果我們喉嚨裡面有痰或者肺部有痰的話，那麼是可以做這幾種食物來吃的，不僅能夠讓你享受到美食，同時也能夠幫助你解決咳嗽的問題。