大家應該都有過這樣的經歷:
自己家的孩子有一段時間特別喜歡W型坐姿,就像這樣:
但是有傳言稱:W型坐姿對寶寶骨骼發育不好,容易引起O型腿、X型腿、八字腳等,影響腿型和身材。
但是傳言到底真不真?菌菌來給你解答!
W型坐姿
真的對寶寶有害?
首先我們先搞清楚為什麼寶寶會喜歡W型坐姿。
其實就和我們翹二郎腿的原因差不多,就是
3~6歲的孩子,股骨前傾的情況比較明顯,股骨前傾增大時會導致股骨內旋。
這種情況下孩子為了坐著更舒服,就會選擇W型坐姿。
不過股骨前傾會隨著孩子年齡增大而減小,
除此之外,孩子的核心肌肉力量較弱,W型坐姿可以用來穩固支撐身體、保持平衡。
所以大部分孩子不論腿是不是直,基本上
那麼謠言也就不攻自破了!
● 有髖關節發育不良病史;
● 腿部肌肉出現緊繃或痙攣;
● 有神經系統或發育遲緩問題;
● 走路跛;
● 下肢無力;
● 無法用其它姿勢獨坐;
● 動作笨拙或不協調等。
除了W坐
孩子的這幾種坐姿也要注意!
除了W坐,孩子的這幾種坐姿也要注意!
雖然孩子W坐對走路姿勢和腿型無關,但
會對孩子的核心肌肉、大運動和精細運動產生一些影響。
所以
除此之外,這兩種坐姿更容易對寶寶造成傷害:
寶寶跪坐容易形成駝背,對膝關節造成損害。
翹二郎腿容易使寶寶脊椎發育變形,形成“高低肩”。
糾正寶寶坐姿
正確做法是這樣!
糾正寶寶的坐姿是一個循序漸進的過程,家長們需要注意以下這幾點:
比如下面這些坐姿就更適合寶寶:
● 盤腿坐
● 屈膝坐
● 伸長腿坐
寶寶的坐姿關係著TA的體態,誰不想擁有一個長大後氣質出群的寶寶呢!
所以從今天開始,寶寶的坐姿也重視起來吧!