大蒜是一種非常神奇的植物，經常吃一吃可以起到殺菌消炎的作用。所以人們在做菜的時候都會喜歡適當的放點大蒜，不管是涼拌菜還是燒菜，有了它的幫助菜品都會變得更加美味。但生活中也有不少人不喜歡吃大蒜，因為吃完之後，嘴巴里的異味也會比較重，常常讓人掩鼻嫌棄。其實，大蒜除了吃，還有些其它的妙用。
不過很少有人能將大蒜和睡眠聯絡到一起，如果你在睡覺的時候，在枕頭旁邊或者是枕頭下面放幾瓣大蒜的話，或許還有很多意想不到的好處出現，絕對讓你大吃一驚。
睡覺時，枕頭邊放大蒜，會有哪些意想不到的好事出現？
睡眠質量得到提升
現在有很多人都覺得自己睡不好覺，老是失眠多夢，第二天的精神狀態也不好，工作和學習的效率非常低。就算睡前喝熱牛奶或者是用熱水泡腳都沒有什麼太大的效果。如果是這樣的話，小編建議大家可以直接找兩個生大蒜，直接塞到枕頭下面，很快你就會安靜下來的，睏意也會慢慢產生，失眠的現象也會慢慢好轉的。
這主要是因為大蒜裡面的精油非常好，可以促進睡眠，慢慢改善失眠多夢的情況。特別適合那些長期飽受失眠痛苦的人，要是你也有這樣的情況，不妨今晚就可以試試。
蚊蟲受到驅趕
雖然三伏天已經過去了，但是氣溫還沒有完全降下來，晚上的蚊蟲還是非常多的。老被蚊子咬，不僅會覺得皮膚髮癢，用手抓還容易抓破皮，而且聽著蚊子的聲音睡覺也是非常煩人的一件事。如果枕頭旁邊有大蒜的話，蚊蟲就不太敢靠近你了。因為大蒜有驅趕蚊蟲的作用，會讓蚊蟲中毒的。
殺菌和消毒
雖然大蒜只是放在枕頭邊上或者是枕頭下面，但是它依然具備這樣的作用。首先大蒜的氣味非常濃，可以飄散在空氣當中。其次就是臥室的空氣中可能也有一些細菌和病毒，或者是我們的床上也會有蟎蟲的存在。而大蒜對於這些細菌、病毒、蟎蟲之類的物質都有一定的消滅作用，保護人的身體不受傷害。
有助於呼吸的順暢
這個好處比較適合感冒或者是鼻塞的人，睡覺的時候如果呼吸不太順暢的話，睡眠質量也會不太好。這種時候大蒜又能夠發揮作用了，大蒜素可以進入到我們的鼻腔內部，然後慢慢打通鼻腔，讓自己的呼吸變得更加順暢，這樣睡覺的時候也能更香甜一些。
加快人體的血液迴圈
晚上睡覺的時候，人基本都是不怎麼動彈的，因此血液迴圈可能沒有那麼順暢。本身血液迴圈就不好的人，睡醒之後或許更難受。如果是這樣的話，也可以用大蒜來解決，因為大蒜素的另外一個作用就是可以促進身體的血液迴圈和新陳代謝，幫助人們預防血管方面的一些問題，從而能夠提高自身的睡眠質量。
大蒜還有其他用處嗎？
其實大蒜除了可以用來放在枕頭下面外，吃起來的作用或許更加明顯。生吃大蒜可以降低血糖和血脂，並且還可以直接搗碎了放在蛀牙的洞裡面，用來緩解牙痛的情況。當然大蒜也有一些食用禁忌，比如說不能和羊肉、大蔥以及蜂蜜等食物搭配在一起食用，否則會增加身體的負擔，破壞大蒜本身的一些好處。
總之大蒜是藏在人們身邊的一個寶貝，放在枕頭旁邊，對人們的好處是非常多的，可以驅趕蟲子，還可以提高人們的睡眠質量等等。但也要注意枕頭旁邊的大蒜也要及時更換。避免滋生黴菌，影響健康。