決明子是一種中藥，這種藥物能夠幫助人們改善和治療多種疾病以及症狀，決明子有很多對人體比較好的功效，它還能夠起到減肥的效果。其實人們在吃決明子的時候都是配合藥方的，但是它的吃法不止這一種，還有藥物都有禁忌，決明子也不例外。下面就詳細的介紹一下。
決明子的功效
1、決明子味鹹苦，它也偏寒，所以在中藥中是一味涼藥。它具有比較好的清熱解毒的作用，在生活中人們出現了肝火旺，心煩燥，口臭，口乾苦等症狀，那麼此時可以適當的喝一些決明子茶，決明子有助於通便排毒，把身體內的虛熱透過腸道排出體外。
2、決明子有比較好的清肝明目作用。當人們有焦慮或是上火的情況，這個時候氣血容易衝到頭部，很有可能會出現產生眼花，眼脹，模糊看不清等多種問題。這個時候大家可以適當的喝些決明子去除肝部鬱火，它能夠起到通腸潤肺的效果，並且使火氣排除身體。
3、很多人應該不知道，決明子可以減肥。現在有很多人都想自己的身材變美，還喜歡對身體沒有傷害的方法，很多使用醫學減肥的人就會喝決明子。主要是因為決明子具有減脂肪的作用，如果我們每天適量的喝一些決明子茶，既不會影響正常的飲食，還能夠幫助減肥。
4、決明子還可以起到降血壓的作用。因為現在的生活都比較好，人們吃的食物都比較油膩。很多人都會產生血壓高的現象，在平時如果我們不願意喝茶水，就可以喝一些決明子水，決明子水對於高血壓是非常有益的，適當的喝可以降低血壓。我們在喝決明子水前，需要把決明子在火上翻炒一下，出現微黃，有清香味道就可以泡茶喝了。
決明子的吃法
決明子紅棗枸杞汁
材料：紅棗4或5顆，決明子1湯匙，枸杞1湯匙，熱水250到300㏄之間。
做法
1、枸杞紅棗略微沖洗。
2、將所有材料放入茶壺中，沖入沸騰的熱開水沖泡即可。
肉鬆決明子煲涼瓜
材料：肉鬆50克，決明子20克，涼瓜300克，薑片10克，清水600克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、涼瓜掏去瓤洗淨切1釐米厚的片，決明子除去雜質待用。
2、將淨鍋上火，放入清水、肉鬆、決明子、涼瓜、薑片小火燉30分鐘調味即成。決明檸檬茶
材料：決明子1/2大匙，檸檬1/2個。
做法
1、檸檬洗淨切片備用。
2、將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛滾沸的的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。
海帶決明湯
材料：海帶，決明子，瘦肉，姜，鹽，雞精。
做法
1、海帶洗淨，切段，打結;決明子，薑片洗淨;瘦肉洗淨，切塊。
2、鍋內燒水，水開後放瘦肉汆一下撈出洗淨。
3、將海帶，決明子，瘦肉，生薑一起放入煲內(加入少滴白醋)，加入適量清水，大火煲滾後用小火煲熟，最好加入雞精調味即可。
決明子的禁忌
1、體質偏寒的人不能喝決明子。因為決明子本身就是寒涼的物品，如果人的體質偏寒，再喝決明子會使人的體質更加偏寒，導致陽氣不足氣血不暢，使經絡也不暢通。這樣會使人的精神狀態不好，每天都想睡覺。而且體寒陽氣不足，很容易引起身體長腫瘤，痢疾，臉色發黃。
2、脾胃不好的人不能喝決明子。本身人體的胃的喜好是溫，如果胃有問題的人喝了決明子，胃部會更加偏涼，這樣很容易會產生胃炎，胃疼，胃脹等現象，還會使脾胃不調無法正常運轉消化不良，產生營養跟不上導致氣血虧虛。
3、血壓低和女性儘量不要喝決明子。如果長期喝決明子，會產生月經不調不規律的現象，還會對女性的內分泌紊亂和生殖系統產生影響，而且女性的體質本來就屬於是偏寒的體質，長期喝決明子對的身體會有副作用。
結語：剛剛已經為大家介紹了決明子的功效，我們現在對決明子應該有了一些瞭解，它是一種很常見的中藥，可以幫助人們治療多種疾病，還能夠幫助人們改善不良的症狀，想要減肥的人在平時可以用決明子泡水喝，不過我們要知道吃決明子的禁忌。