對很多新手家長來說，孩子出生以後，喜悅之外難免會遇到很多問題，雖然在孩子的吃喝拉撒睡上下了很多工夫，但是因為育兒經驗不足，時不時的，孩子不是這裡出毛病就是那裡不舒服，新手家長這時免不了會很困惑：
為什麼明明對孩子的飲食起居照顧得很仔細，可孩子的體質就是養不好？
其實不只是新手家長，幾乎所有的家長都曾經為孩子的體質問題操心過，哪個家長不害怕孩子生病呢？看著孩子小病不斷受折磨，家長的心都跟著“一抽一抽”地疼，恨不得自己幫孩子生一場大病，好讓孩子健康快樂地成長。
所以說孩子體質不好，絕對不是因為家長對孩子飲食起居照顧得不仔細，而是因為家長壓根兒沒給孩子吃對東西！
有一句老話說得很有道理：小孩子的病都是吃出來的。孩子的脾胃要到6、7歲的時候才能發育完善，在這之前，很多大人吃著有營養的東西，小孩子吃了反而可能會惹出一身病來。家長可別不以為意，我接診過的孩子當中，就有一個實實在在的例子。
案例
3歲的睿睿個子不到80cm，身高發育連2歲的孩子都跟不上，不光個子矮發育不好，而且精神狀態非常差。睿睿的媽媽告訴我，睿睿的食慾和腸胃都不好，很多東西要麼不愛吃，要麼一吃就很容易拉肚子。
經過詳細的檢查，發現睿睿體內積食情況嚴重，而且已經影響到了脾胃的運化功能，有脾胃衰竭的前兆。我又仔細詢問了睿睿的媽媽，原來睿睿1歲了還不會走路，睿睿媽擔心睿睿發育跟不上，就聽熟人推薦給孩子喂“營養品”，我看了看那“營養品”的配料表，根本就不適合3歲以下的孩子！
家長希望孩子能夠長高長壯、各方面快人一步，這份“望子成龍、望女成鳳”的心我非常理解，但也不是說覺得什麼有營養就給孩子吃什麼，還必須考慮到孩子的身體接受程度，不然補進去的“營養”跟“垃圾”沒什麼區別，反而損害到孩子的脾胃健康，影響了孩子後天發育的根本。
家長想要孩子脾胃健康發育好，除了要“杜絕”這些不適合孩子體質的營養補劑，還要警惕一些看似“營養”實則可能會損害孩子健康的食物。
醫生提醒：這些輔食被稱為“幼兒殺手”，家長別喂錯了
01 肉湯
肉湯，在很多家長眼裡，這是非常有營養價值而且非常適合孩子身體吸收的食物。孩子不長個，喝肉湯；孩子感冒了，喝肉湯；孩子不愛吃飯，喝肉湯……
殊不知肉湯裡大部分所謂的“營養”，其實都是脂肪，每天一碗油膩膩的肉湯喝進孩子的肚子裡，孩子的脾胃負擔是非常重的，不僅影響當下的消化，還容易造成積食影響其它營養的吸收，堪稱“幼兒殺手”。
02 蜂蜜
孩子3歲以前不要吃蜂蜜，哪怕在家長眼裡蜂蜜有再高的營養價值，那也抵不過裡邊肉毒桿菌成分可能對孩子腸胃造成的傷害。肉毒桿菌的生命力非常頑強，一旦存在就很難消除，孩子腸胃功能本身就很弱，蜂蜜中的肉毒桿菌可能會引起孩子中毒，造成孩子嘔吐、拉肚子，給孩子的脾胃健康埋下隱患。
無論是出於營養價值還是給輔食調味的考慮，有經驗的家長一般都是給孩子吃懷菇甘末。蜂蜜水是絕對不會給孩子喝的，前面說的那個拌在輔食裡調味或者用溫開水簡單衝一下，有孩子腸胃不好或者營養跟不上，我都這麼建議的。
03 牛奶
牛奶是個好東西，鍾南山天天喝，張文宏也建議家長每天早上都給孩子喝一杯，增強免疫力，但是為什麼說牛奶不適合做輔食呢？
還是離不開小孩子的腸胃發育問題。
乳糖不耐受，想必很多家還做那個都聽過吧？脹氣、拉肚子、打嗝、嘔吐等等，都是乳糖不耐受造成的。牛奶的乳糖含量可是不少，大部分的亞洲寶寶都是天生的乳糖不耐受群體，小小年紀初嘗牛奶，指不定身體就要遭大秧了。
除了乳糖不耐受的問題，牛奶中的大蛋白分子也是非常不適合小寶寶的，1歲以下的寶寶根本吸收不了，一喝腸胃準受影響，1-3歲的寶寶要看體質，喝一次如果孩子身體有不適就先別喝，或者搭配乳糖酶一起喝，但實在沒這個必要啊，有營養的食物那麼多，怎麼還就非牛奶不可了呢？